按摩是幫助皮膚舒展、去除皺紋的好方法。在日常生活中輔以中醫(yī)按摩法可以增強(qiáng)皮膚血液循環(huán)，使皮膚恢復(fù)彈性，從而延緩皺紋的形成。

　　摩面法

　　美膚功效：使肌膚恢復(fù)彈性與潤澤，讓臉部皺紋松開，肌膚變得光滑細(xì)嫩。

　　注意事項：力度要均勻，手法要輕柔，事先擦一點按摩霜，效果更好。

　　Step 1：兩手摩擦發(fā)熱，然后五指并攏，貼合在臉部額頭處，往下平抹直到下巴。

　　Step 2：手掌從下領(lǐng)側(cè)面往上平抹至額頭。

　　Step 3：再從上往下、從下往上各重復(fù)練習(xí)20~40次。