一、美顏密碼

　　芹菜是高膳食纖維食物，它經(jīng)腸內(nèi)消化作用會(huì)產(chǎn)生一種木質(zhì)素或腸內(nèi)脂的物質(zhì)，這類物質(zhì)是一種抗氧化劑，使肌膚不易受外界污染，從而避免肌膚產(chǎn)生粉刺、痘痘。且西芹含鐵量較高，能增加血液流通，疏通肌膚毛細(xì)血管，防止肌膚產(chǎn)生膿包和痘痘。另外，春秋季節(jié)氣候干燥，多食芹菜還能幫助肌膚排除毒素，使肌膚不會(huì)因缺水而面泛油光。

　　二、美顏輕松DIY

　　1、鮮合炒芹菜

　　材料：芹菜500克，鮮百合50克，紅椒塊適量，植物油、清湯、鹽、白糖、料酒、姜汁、味精、水淀粉、蠔油各適量。

　　做法：

　?、偾鄄藫裣锤蓛?，切成6厘米長的段備用;鮮百合冊(cè)開，洗凈備用。

　　②鍋內(nèi)倒油，燒至六成熱，放入芹菜段、紅椒塊翻炒，烹入料酒，加入清湯、鹽、姜汁A透;加入白糖、鮮百合翻炒均勻。

　?、塾盟矸酃窜停湃胂栍统磩?，加味精調(diào)味即可。

　　美顏功效：此菜能清潔肌膚細(xì)胞中的污垢，去除肌膚油脂，有很好的去痘清火功效，還能淡化疤痕。

　　2、香芹酸奶面膜

　　材料：新鮮香芹葉1把、酸奶3小勺。

　　做法：

　?、賹⑾闱廴~洗凈，切碎。

　?、谠谇兴榈南闱廴~中加入酸奶攪拌均勻，放置3小時(shí)使用即可。

　　用法：潔面后，用熱毛巾敷臉，將奶汁均勻地涂抹在臉上，注意避開眼部和唇部肌膚，15~20分鐘后用溫水清洗干凈。每周2~3次。

　　美顏功效:此款面膜中的某些成分能淡化色斑，使肌膚美白細(xì)致，也能清涼消炎，保濕鎮(zhèn)靜，消除臉部紅腫不適。