在日常生活中，我們可以通過(guò)下面一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)除去一些小皺紋。

　　鼓腮吹氣除皺：閉住口唇，向外吹氣，讓腮部鼓起來(lái).反復(fù)把嘴唇拉到左邊或右邊。這種方法可以鍛煉腮部的肌肉和皮膚，使其保持彈性，對(duì)于防止面部皺紋、兩腮凹陷有一定幫助。如果再配合十指按摩就更好了。

　　雞蛋除皺：煮熟雞蛋，趁熱剝?nèi)?，手持雞蛋在臉上來(lái)回地滾動(dòng)，5分鐘即可。此雞蛋去掉蛋清后，蛋黃仍可食用。這個(gè)方法非常簡(jiǎn)便易行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可使肌膚美白柔嫩，延緩皺紋產(chǎn)生。

　　飯團(tuán)除皺：蒸熟米飯后，挑些較軟、溫?zé)岬拿罪埲喑蓤F(tuán)，手持飯團(tuán)在臉上來(lái)回地滾動(dòng)，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂、污物吸出。直到飯團(tuán)變得油膩、污黑為止。此法可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。

　　咀嚼除皺：每天咀嚼日香糖5~20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤(rùn)。這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動(dòng)面部肌肉，改善而部血液循環(huán)，增強(qiáng)面部皮膚的新陳代謝功能。

　　飲食除皺：常吃含膠原蛋白、鈣質(zhì)、脂肪、維生素E豐富的食物，對(duì)于預(yù)防和平復(fù)皺紋非常有效。