大腦喜歡在夜晚休息，而皮膚則喜歡在夜晚呼吸，夜間是保養(yǎng)和修復(fù)皮膚的黃金時(shí)間，把握這最佳時(shí)機(jī)，讓皮膚在睡夢(mèng)中充分滋潤(rùn)，醒后煥然一新!

　?、僖欢ㄒ秺y。肌膚吸附了一天的灰塵，很容易堵塞毛孔，阻礙皮膚自由呼吸，即使日間工作再辛苦再疲憊，也一定要記得卸妝，否則后患無(wú)窮。

　　②給肌膚吃“營(yíng)養(yǎng)餐”。卸完妝之后，要給肌膚做全面護(hù)理，使用最適合你需求的晚霜，從臉部中央仔細(xì)往外按摩涂擦，隔天醒來(lái)，便可以感受到晚霜給予肌膚的神秘守護(hù)力量。

　?、鬯鞍茨Α?/strong>奔波勞碌了一天的身體，在晚上終于得到舒緩，將按摩油或含滋潤(rùn)成分的嬰兒油涂在身上，慢慢按摩肌肉僵硬或容易酸痛的部位，直至護(hù)理液被皮膚吸收，這樣可以很好地消除日間疲勞，舒活經(jīng)脈，促進(jìn)血液循環(huán)，讓你擁有一個(gè)甜美的睡眠，使肌膚得到良好的休息。