?、俦苊忾L(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前。一般工作2小時(shí)后要離開(kāi)電腦，休息一下，透透氣。

　?、谇鍧嵓∧w。不論化妝與否，都要選用專門(mén)的卸妝水，徹底清洗面部。

　?、墼黾铀?。每天保證充足的飲水，堅(jiān)持使用保濕爽膚液，防止臉頰因水分流失而干燥。

　?、茏o(hù)理雙眼。長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦看，眼睛容易疲勞，除經(jīng)常閉眼休息和做眼睛保健操外，還需選擇合適的眼霜隨時(shí)使用，保護(hù)好雙眼。

　?、葸m當(dāng)飲茶。茶葉富含維生素A等物質(zhì)，能抗輻射，適當(dāng)飲點(diǎn)綠茶，可減輕射線對(duì)眼睛和肌膚造成的傷害。

　　本文是(本站)原創(chuàng)文章，轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。謝謝合作！