中醫(yī)學認為“陰虛則內熱”、“陽虛則寒”，陰虛體質易產生面紅，目赤，大便干，皮膚燥，易生瘡瘍等癥狀;陽虛體質易產生四肢不溫，皮膚收縮，易生凍瘡等癥狀。因此，陰虛體質應避免多吃溫熱性食物，陽虛體質應避免多吃寒冷性食物。

　　其次，有些食物，對某些人群稱之為“發(fā)物”，中醫(yī)認為需“忌口”。中醫(yī)的“發(fā)物”包括被激素污染的食物、具有致敏作用的食物、對局部具有促進出血、促紅腫熱痛的作用。對于這類食物，一些人群食用后不僅可導致疾病，還可導致皮損而影響美容。

　　小貼士：中醫(yī)之所以一再強調什么東西能吃，什么東西不能吃，主要是考慮個人體質或癥狀的不同，而以藥食來加以平衡，使人體的生理達到平衡的狀態(tài)。