人的面部血管尤為豐富，心的正常運行，在面部尤能表現(xiàn)，心主血脈的功能正常，血脈就充盈，節(jié)律均勻，面部血管供血豐富，則面色紅潤光澤。

　　反之，心主血脈的功能失常，影響了血液的正常運行，就會出現(xiàn)血液運行不暢、面部血管供血不足，從而出現(xiàn)面色憔悴、面色淡白、或面色暗紫等癥狀。

　　因此，心主血脈的功能正常與否，與面容關(guān)系甚密，除了針對病因采用藥物治療外，對心主血脈功能不正常的人，也可在飲食中配合益氣、活血的食物以助心氣，活心血。飲食中具有養(yǎng)心安神的食物對調(diào)整心的功能、養(yǎng)顏潤色、注神增彩有意義。

　　小貼士：養(yǎng)心怡神是重要的美容方法。樂觀，避免過重的心理負(fù)擔(dān)及喜怒、憂愁等不良情緒。適當(dāng)減壓，保持良好的心理狀態(tài)。這對現(xiàn)代人的心臟保健、美容養(yǎng)顏非常重要。