人流后多久可以出門 人流后女性如何調(diào)養(yǎng)身體

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 15:46:05人流護(hù)理
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文章簡(jiǎn)介:人流后多久可以出門 人流后女性如何調(diào)養(yǎng)身體,生活中,有許多年輕的情侶因?yàn)槭韬隽吮茉写胧?,?dǎo)致早孕的現(xiàn)象。近年來,越來越多女性接受人工流產(chǎn)手術(shù),人流對(duì)于女人來說不單單是身體上的傷害,對(duì)于精神上的傷害也很大,如果處理不好還會(huì)有后遺癥等等的癥狀。下面大家一起看看人流后多久可以出門?人流后女性如何調(diào)養(yǎng)身體...
人流后多久可以出門  人流后女性如何調(diào)養(yǎng)身體

  妊娠3個(gè)月采內(nèi)用人工或藥物方法終止妊娠稱為早期妊娠終止,也可稱為人工流產(chǎn)。用來作為避孕失敗意外妊娠的補(bǔ)救措施,也用于因疾病不宜繼續(xù)妊娠、為預(yù)防先天性畸形或遺傳性疾病而需終止妊娠者。人工流產(chǎn)可分為手術(shù)流產(chǎn)和藥物流產(chǎn)兩種方法。常用的方法有負(fù)壓吸引人工流產(chǎn)術(shù)、鉗刮人工流產(chǎn)術(shù)和藥物流產(chǎn)術(shù)。

  手術(shù)流產(chǎn)

  負(fù)壓吸引術(shù)

  適用于妊娠10周以內(nèi)子宮。主要采用負(fù)壓電吸引的方法,吸出早期妊娠產(chǎn)物即胚囊與蛻膜組織,稱為人工流產(chǎn)負(fù)壓吸引術(shù)或簡(jiǎn)稱負(fù)壓吸引術(shù)。此方法為我國(guó)首創(chuàng),這一手術(shù)相對(duì)安全、簡(jiǎn)便,因而在臨床上也是常用的終止早期妊娠的手段。

  (1)適應(yīng)證①妊娠在10周以內(nèi)要求終止妊娠而無禁忌證者;②因某些疾病或遺傳性疾病不宜繼續(xù)妊娠者。

  (2)禁忌證①各種疾病的急性期階段:急性心肌梗死、急性腦梗塞、急性肝炎、急性血液系統(tǒng)疾病、急性腎臟疾病,急性外科疾病等。生殖器官炎癥,如陰道炎,急性化膿性宮頸炎或亞急性宮頸炎,急慢性盆腔炎、性傳播疾病等,未經(jīng)治療者;②因疾病或外傷無法擺膀胱截石位者;③全身一般情況不良不能耐受手術(shù)者;④術(shù)前兩次體溫在37.5℃以上者暫緩手術(shù)。

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  藥物流產(chǎn)

  藥物流產(chǎn)的優(yōu)點(diǎn)是方法簡(jiǎn)便,不需宮腔操作,無創(chuàng)傷性。20世紀(jì)90年代以來,藥物流產(chǎn)的藥物日臻完善,比較成熟和常用的是米非司酮和前列腺素的方法,完全流產(chǎn)率達(dá)90%以上。

  1.作用機(jī)理

  米非司酮具有抗孕酮作用,其對(duì)子宮內(nèi)膜孕激素受體的親和力明顯高于孕酮,因此可競(jìng)爭(zhēng)結(jié)合蛻膜的孕激素受體,阻斷內(nèi)源性孕激素活性,干擾妊娠。又由于妊娠蛻膜壞死,釋放內(nèi)源性前列腺素,促進(jìn)子宮收縮及宮頸軟化、開張,胎囊排出。各地區(qū)對(duì)于可以施行藥物流產(chǎn)的孕周規(guī)定略有不同,以北京市為例,孕周在49天之內(nèi)的可以在門診藥物流產(chǎn),而10~16周的患者由于鉗刮術(shù)損傷出血的危險(xiǎn)較高,也開始以米非司酮配伍前列腺素進(jìn)行藥物引產(chǎn),但需要住院治療。

  保證充分的休息:隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的提高,都是無痛人流,在人流手術(shù)后,一般都感覺不到什么不適,有的時(shí)候只是感覺到跟來月經(jīng)差不多的感覺,甚至有的人,在第二天就去上班,建議最好不要這樣,要保證充分的休息時(shí)間。

人流后多久可以出門  人流后女性如何調(diào)養(yǎng)身體

  一般情況下,建議休息二周后才能出門,如果特殊情況,也需要多休息幾天,并且注意不要碰涼水,少用涼水洗衣服,注意保暖,不要干過于勞累的工作,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),保持充分睡眠,盡快讓身體恢復(fù)過來。

  流產(chǎn)對(duì)于女性朋友的危害很大,稍后不慎,可能留下病根,因此,流產(chǎn)后的注意事項(xiàng)也是必不可少的,如果不想要孩子,等月經(jīng)恢復(fù)正常后,需要做好避孕措施,謹(jǐn)防懷孕,多次流產(chǎn),是很容易造成不孕不育的。

  流產(chǎn)后,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物,少吃辛辣刺激性的食物,注意個(gè)人衛(wèi)生,以免受到感染,引起其他婦科疾病,如果有什么不適,要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查治療,以免耽誤最佳治療時(shí)期,引起更大痛苦。

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  流產(chǎn)后飲食原則

  人工流產(chǎn)手術(shù)后,由于身體較虛弱,常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次,減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。

  蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi),蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

  在正常飲食的基礎(chǔ)上,適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經(jīng)量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  流產(chǎn)后吃什么好

  荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

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  乳鴿枸杞湯。乳鴿1只,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內(nèi)臟雜物,洗凈,放入鍋內(nèi)加水與枸杞共燉,熟時(shí)加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補(bǔ)血、理虛作用。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。

  糖餞紅棗。干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈后用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內(nèi),加水適量,以文火煮30分鐘,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養(yǎng)血、理虛作用。適用于流產(chǎn)后貧血或血象偏低等。

  豆?jié){大米粥。豆?jié){2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆?jié){煮米作粥,熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃、清熱潤(rùn)燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

  雞蛋棗湯。雞蛋2個(gè),紅棗10個(gè),紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。