流產(chǎn)對女性的健康影響非常大，都說流產(chǎn)跟產(chǎn)后坐月子是一樣的，如果沒有調(diào)理好，則不但體質(zhì)會變差，會產(chǎn)生一系列的后遺癥，還會影響下一次懷孕。那么流產(chǎn)后應(yīng)該注意什么呢?怎么調(diào)養(yǎng)，吃什么使流產(chǎn)后體質(zhì)恢復(fù)比較快呢?小編為各位整理了一些關(guān)于流產(chǎn)后該吃什么好的相關(guān)內(nèi)容。

　　流產(chǎn)后的注意事項

　　1、人流術(shù)后要臥床觀察1—2小時，不能馬上離開人流手術(shù)室。如果沒有明顯不適的感覺，腹痛不明顯，咨詢醫(yī)生的意見后再回家休息。

　　2、回家后的頭3-4天最好要臥床休息，在人流后的兩個星期內(nèi)，不要從事重體力的勞動或者劇烈的體育運動。

　　3、果確實是工作或?qū)W習(xí)條件不允許連續(xù)幾天休息，也一定要保證每天充足的睡眠。

　　人流后要注意觀察

　　1、流后出血

　　一般人流后都會有出血癥狀，這是由于手術(shù)時胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，最多不超過10-15天。但如果超過15天且出血量超過月經(jīng)量時就不正常了，及時上醫(yī)院查明原因。

　　2、流后有褐色分泌物

　　人流之后會有褐色的東西，是子宮表面受到創(chuàng)傷以后，創(chuàng)口慢慢愈合，創(chuàng)口面脫落的膜為褐色，這過程一般為三天左右，干凈了以后，要注意白帶的顏色和量，避免手術(shù)以后有其他的炎癥發(fā)生。

　　3、流后腹痛

　　人流術(shù)后當(dāng)天可能有輕微下腹不適、疼痛，如果腹痛嚴(yán)重或陰道流血量多或長時間出血不止，應(yīng)及時就診。