食物代替化妝品吃出好膚色，對于保養(yǎng)是萬萬不能只注重一面功夫的，就算使用再多的外部化妝產(chǎn)品，如果你不能同時做到補充體內(nèi)營養(yǎng)的話，也不會有太大的效果，身體本質(zhì)的缺損不會因為外部呵護有絲毫的變化!有的人甚至平時不做什么外不保養(yǎng)，只是飲食規(guī)律就擁有了，非常不錯的皮膚。所以千萬不要迷信各種名牌化妝產(chǎn)品能給你返老還童的奇跡，真正的奇跡使自己吃出來的。試著用食物代替化妝品吧~