吃什么對(duì)眼睛好 七水果緩解眼睛紅腫不適，眼睛是心靈的窗戶(hù)，但隨著現(xiàn)在的電子產(chǎn)品越來(lái)越多樣化，我們的眼睛壓力也越來(lái)越大，吃什么對(duì)眼睛好？眼睛癢是怎么回事？對(duì)眼睛好的食物有哪些？現(xiàn)在就隨小編一起來(lái)看看用眼過(guò)度的朋友要如何保護(hù)自己的眼睛？

對(duì)眼睛好的食物 吃什么對(duì)眼睛好，美麗的眼睛是心靈的窗戶(hù)，今天小編為大家介紹一下吃什么讓眼睛更明亮。

吃羊肝粥可以明目，［組成］羊肝50克切碎，白米50克。

吃什么食物和水果對(duì)眼睛好 吃什么預(yù)防眼病，吃什么東西保護(hù)眼睛？

電腦族眼睛干澀吃熟芝麻，現(xiàn)在人們坐在電腦、電視前的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，眼睛這扇“窗戶(hù)”長(zhǎng)期得不到呵護(hù)，自然會(huì)出現(xiàn)干澀、視物模糊、酸脹疲勞等癥狀，輕則導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重則可能造成失明。