如何美白皮膚 初夏美白皮膚的方法，每年一到初夏就有很多人開始緊張的害怕被陽光曬黑了。那么初夏一開始我們該如何美白護理皮膚，讓自己一個夏季都做個白玉美人呢？

夏天減肥吃什么 初夏減肥四高食品來幫忙，夏季來臨，人們常常一起討論的話題就是減肥了。其實發(fā)生肥胖的的主要原因是能量的剩余，當攝入能量大于消耗能量時，就產(chǎn)生了能量剩余，這些能量的剩余沒有及時的消耗，久而久之囤積在體內(nèi)就容易形成肥胖，那么很容易得出結(jié)論減肥的有效前提就是使攝入的能量小于消耗的能量或者增加消耗的能量。