婚禮日新娘美肌急救方案，所有的化妝開(kāi)始老師一再告誡你，新娘的護(hù)膚計(jì)劃應(yīng)該在婚禮前3個(gè)月進(jìn)行。這絕對(duì)沒(méi)錯(cuò)!但即便如此，在一場(chǎng)HIGH過(guò)頭的告別單身派隊(duì)或一個(gè)失眠之夜之后，你仍然可能在婚禮當(dāng)天發(fā)現(xiàn)一連串的“噩夢(mèng)”：小V臉變成“包子臉”、秀氣的雙眼變成“大熊貓”，鼻尖還冒出了一顆引人注目的痘痘......婚禮在即，一切還來(lái)得及嗎?趕緊來(lái)看看卜思予安娜為你準(zhǔn)備的“婚禮日新娘美肌急救方案”!

五種美食吃出粉嫩氣色，春夏轉(zhuǎn)換季節(jié)女人臉色容易蠟黃，臉色蠟黃有多方面的原因，黑色素過(guò)多、角質(zhì)層氧化、老廢角質(zhì)堆積、肌膚保水度不足、血中含氧量下降、作息不正常、有色物質(zhì)沉淀等等。要想保持好的氣色，在作息睡眠、日常鍛煉、日常飲食等方面都要注意。這一期就先從飲食入手，教你如何吃出粉嫩氣色。

工作壓力會(huì)影響女人美麗，如今，越來(lái)越多的女人把舞臺(tái)從家庭轉(zhuǎn)向職場(chǎng)。然而，女人們穿著整齊的套裝，踏著精致的高跟鞋走入職場(chǎng)的那一刻，工作壓力也無(wú)聲無(wú)息地找上了她們。其實(shí)，不管是身體還是心理都注定了女人要比男人面對(duì)更大的壓力，所以，如果女人不懂得如何排解壓力，如何在壓力下調(diào)整自己，很可能會(huì)因?yàn)閴毫τ绊懮?、身體乃至美麗。

熬夜奪走你的美麗容顏，長(zhǎng)久以來(lái)，“日出而作，日落而息”是人們適應(yīng)自然規(guī)律的生活方式。但是，如今由于工作忙、交際多，很多人的生活方式變成了“晝伏夜出”，更有許多女性朋友號(hào)稱(chēng)“越夜越美麗”。然而，這種通過(guò)熬夜換來(lái)的時(shí)間與狂歡，卻在悄悄地奪走你的美麗容顏。

晚霜的最佳涂抹時(shí)間，年輕的肌膚新陳代謝旺盛，沒(méi)有必要使用晚霜;如果肌膚表現(xiàn)出缺水、黯沉、老化就要在肌膚吸收能力最好時(shí)，給予需要的滋潤(rùn)和營(yíng)養(yǎng)。

構(gòu)成皮膚美容的保養(yǎng)成分，①蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體組織的主要成分了~它又是人體器官發(fā)育所非常必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，人體皮膚的組織之中有很多活性的細(xì)胞，它們的活動(dòng)都是離不開(kāi)蛋白質(zhì)的，成年女性的每天飲食之中每公斤的體重之中不能少于1克。

干性皮膚的護(hù)理方法，干性皮膚的主要特點(diǎn)是油脂分泌過(guò)少，有沒(méi)有過(guò)這樣的感覺(jué)呢，每次洗完臉之后，如果不是用護(hù)膚品的話(huà)，在10分鐘之后皮膚就會(huì)出現(xiàn)各種緊繃的感覺(jué)。這樣皮膚的缺陷是非常容易使角質(zhì)細(xì)胞產(chǎn)生滑動(dòng)，所以皮膚會(huì)感覺(jué)比較緊繃。

敏感性皮膚的護(hù)理方法，敏感性皮膚應(yīng)該是所有皮膚性質(zhì)中最麻煩的，比干性的還要需要細(xì)心護(hù)理。敏感性皮膚一旦護(hù)理的稍微不周到的話(huà)，后面很有可能引起，油性敏感、油性缺水性敏感以及各種敏感，是非常令人糾結(jié)的一種皮膚類(lèi)型。所以女女們，如果你們現(xiàn)在是敏感性皮膚，在護(hù)理方面就需要特別的注意了。

油性皮膚的護(hù)理方法，天生油性皮膚的MM，由于皮脂腺對(duì)于優(yōu)質(zhì)的分泌比較旺盛，臉部油膩光亮，而且看上去還非常的粗糙。尤其是額頭、鼻子和下巴，這些區(qū)域的油脂分泌是比較多的，這樣的話(huà)就特別容易引發(fā)痤瘡和粉刺等皮膚疾病。大家不要覺(jué)得油性皮膚都是缺點(diǎn)，其實(shí)有的時(shí)候它能發(fā)揮很大的作用，比如：這樣的皮膚不用一起皺紋，另外對(duì)于各種外來(lái)的刺激都有一定的抵抗能力!

中性皮膚的護(hù)理方法，如果你是擁有中性皮膚的MM，可以說(shuō)你是最幸運(yùn)的，而這類(lèi)的女女通?？梢员环Q(chēng)作“天生麗質(zhì)”。從醫(yī)學(xué)的角度上來(lái)說(shuō)，這類(lèi)皮膚是最為理想的皮膚類(lèi)型。

不愛(ài)喝水肌膚很受傷，我們身體中的70%是水分，可見(jiàn)，水是我們生命的源泉。人體需要通過(guò)水調(diào)節(jié)體溫，還需要通過(guò)水將養(yǎng)分送到各個(gè)器官。為了保證正常的生理代謝，每個(gè)人每天都需要適量飲水，愛(ài)美的女性朋友更是如此。因?yàn)?，適量飲水不僅能帶來(lái)健康，還能帶來(lái)美麗。