夏季護(hù)膚 9個(gè)護(hù)膚好習(xí)慣美美的迎接夏天，皮膚保養(yǎng)其實(shí)很簡(jiǎn)單，牢記9件小事就OK。這9件事雖然都是日常小事，養(yǎng)成習(xí)慣后可能根本不會(huì)特意想起，但只要每天照做，幾個(gè)月之內(nèi)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅(jiān)持。

美容護(hù)膚 美容護(hù)膚的最佳方法是睡眠，很多人都在學(xué)習(xí)這各種美容護(hù)膚知識(shí)，想擁有美麗健康的肌膚。其實(shí)不難，只要有充足的休息就已經(jīng)踏出了成功的第一步。

美白護(hù)膚方法 選擇適合你的最佳護(hù)膚方法，無(wú)論是干性肌膚、敏感肌膚還是油性肌膚，都有各自不同的獨(dú)特的護(hù)理方法。如何讓自己的肌膚水漾動(dòng)人呢？大家不妨一起來看看吧！

美容護(hù)膚 睡前美容黃金時(shí)間計(jì)劃表，每個(gè)人體內(nèi)都有一張黃金時(shí)間表，它支配著你24小時(shí)的生物節(jié)奏。你的體溫、血壓、脈搏、呼吸、激素分泌、情緒等都會(huì)隨之變化。只有當(dāng)你的生活節(jié)奏與它合拍，所有狀態(tài)才能被調(diào)到最佳。給自己列一張生物時(shí)鐘表，從今天就開始，在最對(duì)的時(shí)間做最對(duì)的事。

護(hù)膚小常識(shí) 選擇適合你的最佳護(hù)膚方法，無(wú)論是干性肌膚、敏感肌膚還是油性肌膚，都有各自不同的獨(dú)特的護(hù)理方法。如何讓自己的肌膚水漾動(dòng)人呢？一起看看。

美容護(hù)膚小竅門 男士美容護(hù)膚 三大步驟，美容護(hù)膚，不僅對(duì)于女孩子是必不可少的，男人同樣需要改善肌膚，要美容護(hù)膚的男性朋友們注意了，小編現(xiàn)在教你們的是男士美容護(hù)膚的“三大步驟”。

吃什么可以美白 夏季美白水果大全，夏季鮮甜可口、色澤誘人的水果，由內(nèi)而外散發(fā)動(dòng)人魅力，令人垂涎欲滴。水果除了好吃，對(duì)健康又有益處之外，其實(shí)也具有多種天然的美白護(hù)膚功效。

如何祛曬斑 十個(gè)預(yù)防曬斑的好習(xí)慣，曬斑形成的主要原因是日光紫外線過度照射，即陽(yáng)光造成的光老化。也有其它光線，如熒屏射線等對(duì)皮膚的損害也可以出現(xiàn)曬斑。目前多數(shù)曬斑患者形成曬斑的主要原因可能不是日光紫外線這個(gè)單一的因素，而是因?yàn)殚L(zhǎng)期使用含金屬成分多化妝品等對(duì)皮膚造成了一定的傷害，使皮膚的抵抗力出現(xiàn)了下降，皮膚的代謝能力發(fā)生紊亂造成的。為了防止曬斑侵害我們水嫩的肌膚，我們要從以下好習(xí)慣培養(yǎng)起。

男士護(hù)膚 男士夏季六大黃金護(hù)膚法則，男性和女性的皮膚無(wú)論是解剖結(jié)構(gòu)上還是生理功能上，都有顯著的不同，因此其各自保護(hù)皮膚的方法也不同。

白領(lǐng)養(yǎng)生 春季肌膚防護(hù)行動(dòng)攻略，白領(lǐng)，在人們眼中一般是衣著光鮮地出現(xiàn)在都市的街頭，傲然行走，神情淡漠，從城市的各個(gè)角落涌向“高尚工作園區(qū)”，其實(shí)，白領(lǐng)生活也有很多無(wú)奈，尤其生活在高樓林立的城市白領(lǐng)，除直射陽(yáng)光外，紫外線還會(huì)從側(cè)面和下方等各個(gè)方向漫反射而來。因此，即使打傘或戴帽子也無(wú)法徹底防御紫外線，肌膚還是會(huì)被曬傷。那么，快一點(diǎn)展開肌膚防護(hù)行動(dòng)吧。

spf是什么意思 防曬霜專業(yè)術(shù)語(yǔ)大充電，又到了一年中紫外線最強(qiáng)烈的季節(jié)，沒個(gè)怕曬黑的MM都會(huì)在防曬霜上下足本錢，可是一看到防曬霜上那些個(gè)術(shù)語(yǔ)，頭就暈倒不行，甚至一些不專業(yè)的專柜小姐也無(wú)法道出其中的一二，為了不再讓這個(gè)問題成為阻礙mm們挑選防曬產(chǎn)品，下面就對(duì)防曬霜上常見的術(shù)語(yǔ)進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹。