頸部按摩方法消除惹人頸紋，按摩可以有效消除脂肪，提高皮膚彈性。使頸部恢復(fù)緊致的狀態(tài)，是暢通氣血、挺拔身姿的開始。

按摩是最簡單的美頸方法之一，每晚沐浴后涂上少許化妝水和頸霜，再進行按摩，對美化頸部曲線非常有益。具體做法如下。

夜間保養(yǎng)肌膚8大秘笈，5.伸展身體：不想身體過早僵化的話就要從年輕時開始運動，睡前伸一伸腿就可舒緩壓力，促進血液循環(huán)，更可加速新陳代謝。6.補充水分：臨睡前，若感到皮膚干澀，可在臉上和頸部噴上含薄荷精油的水，它具有滋潤作用;如果皮膚很干燥，可以反復(fù)噴幾次。不過臨睡前別喝過量的水，否則起床后會雙眼浮腫!如果真的很口渴，只需一小杯開水即可，若喝了太多的水就盡量不要立刻上床睡覺。7.滋潤雙手：不一定只有在冬季才經(jīng)常涂護手霜滋潤雙手，睡覺前做手部護理效果會更好，因為肌膚可以得到一整夜的滋潤。8.舒緩雙腳：白天站得