經(jīng)痛時這幾種食物千萬別吃，經(jīng)痛對女人而言，真的是個地獄，每個月總會有個幾天，沒精神、脾氣暴躁、下腹部劇痛，疼痛的程度甚至讓很多人無法上課、上班。想要改善經(jīng)痛的情況，有些人會利用藥物的方式改善，也能夠透過天然食物幫助改善經(jīng)痛，但是你可知道在經(jīng)期的時候吃哪種東西反而會讓經(jīng)痛加劇嗎?

調理痛經(jīng)的中草藥 當歸益母草去淤血，益母草是婦科常用的活血藥，也是調理痛經(jīng)必備的中藥材之一。適合產(chǎn)后，或者月經(jīng)色暗，有血塊、痛經(jīng),同時舌質偏暗的女性，血瘀比較明顯時，可以配合溫陽的藥，比如艾葉、炮姜或者補氣的藥物黃芪等，達到溫陽化瘀或者補氣化瘀的效果。