綠茶的功效與作用 減肥降低血壓及膽固醇，很多女性都喜歡綠茶,因?yàn)榫G茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)，而維他命B1、C和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。葉皂素也能為你的苗條加一把勁兒。此外，綠茶可增加體液、營養(yǎng)和熱量的新陳代謝，強(qiáng)化微血管循環(huán)，減低脂肪沉積體內(nèi)。

五款綠茶減肥又養(yǎng)顏，一、薏苡綠茶

喝大量綠茶減肥 會(huì)鐵流失出現(xiàn)嚴(yán)重貧血，現(xiàn)在許多年輕時(shí)尚的女孩為了讓自己看上去更苗條一些，每天堅(jiān)持只吃些蔬菜水果，喝大量綠茶減肥，結(jié)果導(dǎo)致指甲凹凸不平、嘴角發(fā)炎，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重貧血。

綠茶減肥 得不償失，隨著生活品質(zhì)的提高，人們圍繞的話題不再是單一的吃得飽和吃得好，而是怎樣讓自己看起來更美，現(xiàn)在很多女孩為了現(xiàn)在許多年輕時(shí)尚的女孩為了讓自己看上去更苗條一些，每天堅(jiān)持只吃些蔬菜水果，喝大量綠茶減肥，結(jié)果導(dǎo)致指甲凹凸不平、嘴角發(fā)炎，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重貧血。

綠茶五大泡法之排毒刮脂，綠茶是減肥茶之一，因?yàn)樗粌H有排毒，更有助于刮脂，是排毒減肥的好產(chǎn)品。關(guān)于綠茶減肥有很多學(xué)問，其中泡茶就是最大的，那么怎樣泡綠茶有助于減肥呢？下面小編就交給大家五種泡綠茶的瘦身方法。