美白小竅門 值得收藏的9個美白習慣，肌膚若冰雪，綽約如處子。美女的一個重要的標準就是肌膚美白。養(yǎng)成美白的習慣才是這項美容護膚工作的重要之處。這樣的美白肌膚也是最健康最持久的。

韓妞們最常用的4種美白小竅門，韓風襲擊中國大地，許多女生都希望打扮的更“韓”一些，尤其羨慕韓妞們白皙透亮的肌膚，今天就跟小編一起來看看韓妞們如何肌膚保養(yǎng)，才能夠打造白嫩肌膚吧!

愛美MM如何嫩膚美白，近些年來，美白漸漸成了一致的審美標準。但每個人皮膚中的色素含量由遺傳所決定，美白用品只是讓你保持現有的膚色，而不能達到真正的美白效果，因此人們開始轉向食療，由內而外地為皮膚補充營養(yǎng)，使皮膚亮澤通透。因為只有把內在體質調理好，才能根除影響美白的罪魁禍首----黑色素，肌膚才能真正由內而外地展現自然美白光彩。

不得不說的美白小竅門，美白是MM們永恒的追求。民間自古就有“一白遮三丑”的說法，看來，即使五官長得不是特別標準，只有皮膚白，還能是讓面容增色的。

十種常見美白食物吃出白里透紅好氣質，美白不光是針對肌膚外表，想要健康自然的靚麗肌膚就得由內而外---細嫩肌膚是可以吃出來的哦。我們日常飲食中就有很多食材具有美白嫩膚的功效，平時注意多食用這些東西，肌膚就會真的由內而外擁有白里透紅的好氣色哦。

六種美白食物美白效果好，美容護膚應該也要從日常的飲食中獲取營養(yǎng)，今天匠心啟航女性小編為大家介紹一下一些具有美白效果的食物。

護膚達人的美白妙計，是不是總對別人的白哲美肌羨慕不已，或者埋怨老媽沒有生給自己天生麗質的透亮膚色?沒關系，即使是天生的白美人，也需要后天的精心保養(yǎng)，向她們偷師一下美白的錦囊妙計吧。

肌膚美白內部護理小竅門，美白身體肌膚.要外敷內調相結合以內養(yǎng)外效果更佳。通過食療促進皮膚細胞新陳代謝，消除沉著的色素,從而使肌膚細膩白嫩。

肌膚美白外部護理小竅門，美白肌膚要加強外部養(yǎng)護，使用具有美白功效的小偏方消除肌膚暗沉、萎黃還可以使肌膚更加滋潤有光澤.而且操作簡單、方便易懂不妨一試。

速效美白護膚八步驟，如果你想要做個人見人愛的白膚美人,最重要的就是不能愉懶，從一般保養(yǎng)到外出防護，甚至夜晚修護程序都不能少。當然，除了外敷之外.內服也是不能少的。