如何變的更漂亮 美容駐顏氣功五大法，現(xiàn)代社會，醫(yī)療保健運動的方法很多。氣功是我們中華民族在長期的實踐過程中尋找到的一種具有先進的科學性和藝術(shù)性的醫(yī)療保健方法。何謂氣功美容？就是說通過內(nèi)練“精、氣、神”，外練“筋、骨、皮”，強調(diào)心、息、身的有機結(jié)合，達到身心具健的的內(nèi)在和外在美的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。因而，氣功美容也是讓女人駐顏的有效途徑之一。那么就一起學習下氣功駐顏功吧。

氣功養(yǎng)生 練習氣功可以美容護膚，氣功，中國的一種健身運動，動作輕柔，注重冥想和吐納，功效廣泛，比如改善身體協(xié)調(diào)能力，降血壓，甚至還有緩解抑郁的功能。近來不斷有研究發(fā)現(xiàn)，氣功還能護膚美容哦！

天然護膚 茶葉美容護膚的功效，把茶葉用于化妝品中，使茶葉中的美容成分直接被皮膚吸收。茶葉美容品有茶葉洗面奶、茶葉化妝水、茶葉面膜、茶葉增白霜、茶葉防曬露、茶葉洗發(fā)劑等，它們都利用了茶葉的美容效果，具有安全、刺激性小等的優(yōu)點。使用方法簡易，經(jīng)濟適用，長期堅持能夠達到良好的效果。

夏季游泳減肥 減脂美容一箭雙雕，

足部保養(yǎng) 保養(yǎng)雙腳令自己更加美麗，據(jù)一項調(diào)查表明，男士們最難以忍受的女性美容問題，除了粉底脫妝和口紅顏色太深以外，穿涼鞋雙腳死皮暴露在外也令他們極不能容忍。所以，又到了要穿涼鞋的季節(jié)，你的雙腳做好穿涼鞋的準備了嗎？

花生眉豆雞腳湯的營養(yǎng)功效和做法，俗話說的好，女人不補容易老，經(jīng)常補補面色好，在三八婦女節(jié)來臨之前，向大家介紹幾款婦女調(diào)理、養(yǎng)生、美容養(yǎng)顏的靚湯。

珍珠粉的功效 內(nèi)服珍珠粉的6大美容功效，要說豬身上全是寶，與之媲美的就是珍珠粉了。珍珠粉的用法非常的多，可以口服也可以外敷，而且不同的搭配能出不同的效果。無論是做面膜、祛痘痘、還是美白都行，今天小編介紹內(nèi)服珍珠粉的6大功效。

面部 有氧按摩 五步曲 擁有小臉不是夢，瘦臉有氧按摩五步曲

女人吃什么美容 女人專屬的美容護膚食物，每個女人都愛美，時刻關(guān)注著自己的容顏及身材，很多人為了有一個好的身材刻意節(jié)食減肥，為了美麗的容顏刻意去買奢侈的化妝品，但是效果不怎么好。其實食補也是一個很不錯的方法，今天就給大家介紹一下有養(yǎng)生滋補效果的飲食，愛美的女性朋友千萬別錯過。

櫻桃的功效與作用 櫻桃美容養(yǎng)顏的功效，櫻桃是深受大家喜愛的水果之一，常吃可使肌膚紅潤有光澤。櫻桃又名楔荊桃、鶯桃、車厘子等，外表色澤鮮艷，果實富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，多在5-6月結(jié)果，是夏季應(yīng)季佳果之一。中醫(yī)認為，櫻桃性熱，味甘，具有益氣、健脾、和胃、祛風濕的功效，櫻桃全身皆可入藥，鮮果具有發(fā)汗、益氣、祛風、透疹的功效，適用于四肢麻木和風濕性腰腿病的食療，另外如果有發(fā)咽喉炎癥，也能輔助治療，幫助消炎。

牛奶美容法 牛奶美容護膚的26法，牛奶可以美白、緊致肌膚、補水保濕等等一系列的美容護膚作用，牛奶的DIY護膚中擁有了崇高的地位。今天，我們就來了解和學習一下DIY利用牛奶的方法。認真實踐，你的肌膚一定像牛奶一樣白皙、透徹、美麗。