女性養(yǎng)生保健 女人需警惕這些寒涼美食，女人的身體很是虛弱，一旦飲食不好很有可能會損傷身體，女人日常生活中應(yīng)該如何讓飲食呢？涼性食物有哪些呢？哪些寒涼的食物女人不能多吃呢？

更年期怎么辦 女性更年期提前罪魁禍首，更年期綜合征除了與卵巢功能衰退速度有關(guān)，還與社會、精神、心理等因素有關(guān)。生活壓力大，職場競爭激烈，使得越來越多年輕女性提早出現(xiàn)了更年期癥狀。

更年期吃什么 更年期女性健康飲食6建議，女性到了更年期，隨著身體激素水平的變化很容易出現(xiàn)一些疾病。要想減少疾病困擾，首先要調(diào)整生活習慣和飲食。今天小編給大家一些更年期飲食小建議，遵循這些飲食建議可以有效的幫助舒緩更年期綜合癥。

脾氣暴躁怎么辦 更年期女性如何緩解情緒，更年期是女性由性成熟期逐漸進入老年期的過渡階段。在這一階段，隨著卵巢功能的衰退、雌激素分泌水平的降低，女性會出現(xiàn)一系列的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)癥狀，很容易引發(fā)生理和心理上的不適應(yīng)，危害更年期女性的心理健康，甚至出現(xiàn)某些精神障礙。

女性更年期保健 更年期的女人睡前請別做這些，女性一到更年期，很多情況就會來，連睡覺都要注意，否則疾病找上門你躲都躲不掉，下面小編就和更年期女性說一說睡覺前要注意什么！

更年期保健 女性更年期保健從四十開始，對于40歲的女人來說，“更年期”等同于失眠、煩躁、潮熱、盜汗、健忘、月經(jīng)淋漓……女士們該如何預(yù)防這些不適的發(fā)生呢？更年期應(yīng)該從什么時候開始保健呢？

月經(jīng)期 腰痛及月經(jīng)周期延長的秘密，生理期腰疼，可能很多女性都不陌生。不少女性還把這種癥狀當做是正常現(xiàn)象。今天小編就來告訴大家造成你腰痛的“真正兇手”。

女性健康知識 女性私密處四大尷尬，女性最隱私的部位時常面臨著一些尷尬問題，面臨這些問題女性朋友真是束手無策。下面，小編幫你分析是何種原因造成了尷尬的場面。一起來了解吧！

心肌缺血 女性可以懷孕嗎，心肌缺血是指心臟的血液灌注減少，導(dǎo)致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。心臟的供血不是一成不變的，而是始終存在著波動，但這種波動經(jīng)過機體自身調(diào)節(jié)，促使血液供需相對恒定，保證心臟正常工作。

避孕藥 十類女人不能吃避孕藥，避孕藥多數(shù)含孕激素、雌激素，服用避孕藥會對以下這十類女人產(chǎn)生極大的副作用，因此建議這十類女性不要吃避孕藥。

女性健康 巧用吹風機快速干發(fā)不傷發(fā)，吹風機和梳子一樣，是我們處理頭發(fā)時最常用的工具，但很多人在吹風機的使用方法上卻有不正確的地方，這些使用習慣對我們的頭發(fā)很不利，長期下去更可能讓頭發(fā)受到不必要的損傷。在這里，我們就給大家介紹幾個吹風機正確的使用方法和技巧。