造成色斑的7個(gè)壞習(xí)慣，色斑要長(zhǎng)在誰(shuí)的臉上，并不完全由年齡決定的。無(wú)論你是花季少女、還是雍容貴婦，都可能受到色斑的傷害。不良的生活習(xí)慣會(huì)直接導(dǎo)致色斑的產(chǎn)生。如果以下7個(gè)壞習(xí)慣在你身上存在，可要趕快改正。

睡眠不好容易導(dǎo)致皮膚變差，睡覺(jué)睡不好，皮膚真的會(huì)變差嗎?最近看到一種說(shuō)法，說(shuō)睡覺(jué)睡不好只是會(huì)精神不好，對(duì)皮膚其實(shí)沒(méi)什么影響，是真的嗎?

出現(xiàn)這些問(wèn)題首先幫身體排毒，我們的肌膚是不是地會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，當(dāng)我們?cè)谏钪胁皇呛茏⒁庾约旱纳盍?xí)慣時(shí)，就會(huì)造成毒素堆積。慢慢地就會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似于便秘，色斑等問(wèn)題。出現(xiàn)了這些問(wèn)題，首先就是要幫身體排毒。

治療色斑的瑜伽療法，１、雙腳并攏站立，抬起腳趾，讓身體的重量均勻地分布在腳掌和腳跟，身體平衡以后，再把腳趾放回到地板上，用鼻子深深地呼吸。這就是山式。

夏天高溫怎樣預(yù)防多種色斑，

女人易長(zhǎng)斑的五個(gè)時(shí)期，很多女人可能不知不覺(jué)中有了色斑還不自知?；叵胫约鹤罱纳罘绞?，作息規(guī)律，飲食健康，精力也還不錯(cuò)，可是色斑就是莫名出現(xiàn)了，防不勝防。而事實(shí)上，女人天生有容易長(zhǎng)斑的五大時(shí)間，這個(gè)過(guò)程不多重視，可能問(wèn)題就接踵而至了。

冬季護(hù)膚便利貼 紅潤(rùn)白嫩迷死人，

想要美白必做的三件事，

清除色班 讓肌膚重現(xiàn)光彩，