吃什么抗衰老 抗衰秘訣盡 棗 知道，我們從小到大都聽到媽媽，奶奶都說吃棗對女人好，加上大家知道吃棗可以有紅潤的面色，又可以滋陰養(yǎng)血等有各種不同的好處，令我們對棗都深信不疑，把棗奉為美容圣品，而我們就齊來看看棗的功效在哪！

水果養(yǎng)生 營養(yǎng)獼猴桃?guī)湍阊a充維生素，每次說到補充維生素的時候，浮現(xiàn)在人們腦海中的第一個印象常常就是獼猴桃。這種奇異的果子，含有豐富的營養(yǎng)物質和氨基酸，尤其對于補充各種人體所需的維生素有良好的作用。具體的功效如何呢，我們接著看下去就知道。

水果的營養(yǎng)價值 九大水果的奇異功效，水果，是老少皆宜的，愛吃的果類。人們差不過每天都離不開它們，但是我們又有多少人知道它們之中的奇異效果呢？特別是一些對我們身體健康方面的效果，現(xiàn)在就隨小編一起來探究下吧！

護發(fā)方法 八種水果養(yǎng)護黑亮長發(fā)，一頭烏黑的秀發(fā)是每個女生都所希望擁有的，所以想法設法的護養(yǎng)自己的頭發(fā)。但是你知道可以從飲食入手嗎？下面介紹的幾種水果，可以幫到你哦！

吃什么抗衰老 有助女人青春永駐的水果，當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統(tǒng)美容方法。它們正在成為特效護膚產(chǎn)品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環(huán)境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。

補血吃什么好 4大水果補血養(yǎng)顏遠離疾病，女人養(yǎng)顏抗衰，僅僅是靠化妝品和藥物是不行的，要想重新?lián)碛凶匀挥泄鉂傻膴y容，需要由內而外的改變。水果是最好的天然活膚佳品，除了養(yǎng)顏美容外，更有預防和治療疾病的作用！

男人吃什么比較補 水果可增加陽剛之氣，男人是一家之主，是一個家庭的頂梁柱。他們日夜操勞、奔波、奮斗都是為了這個家，他們時常會忽略自己的身體。那么男人吃什么補呢？什么水果對男人是有好處的呢？隨小編一起來了解了解吧。

血管硬化怎么辦 5種降脂水果對抗血管硬化，血管硬化與心臟疾病的關系是有莫大關連，隨著都市人的飲食習慣越趨多肉少菜，而且吃油膩的食物的人趨多，血管硬化已經(jīng)成了普遍的疾病。

吃什么可以美白 天然美白嫩膚水果，在“天然美容”這個詞越來越多地被提起的時候，各式各樣的護膚品和化妝品中也大量地加入了新鮮水果和蔬菜的提取物，那這些新鮮欲滴的水果對皮膚究竟有著什么樣的美容功效呢？讓我們一起走進這蔬果世界去暢游一番吧！

消化不良怎么辦 水果對付身體疾病有一手，有時候身體出現(xiàn)一些小病痛，又懶得去看醫(yī)生，也不用太擔心，這可能只是因為身體缺少一些營養(yǎng)元素。小編建議你，在身體不適的情況下多吃水果、蔬菜，可以幫你解決惱人的小病痛。一起來看看要怎么吃才能緩解病痛吧？

吃什么可以排毒養(yǎng)顏 幫你排毒養(yǎng)顏的七種水果，胸部可以“吃”大嗎？腰腹可以“吃”小嗎？可以！這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌，讓你輕松“挺拔”，而超低的卡路里，讓你一飽口福的同時，不用為“小肚腩”發(fā)愁，另外，豐富的維生素，纖維素，是你排毒養(yǎng)顏的好幫手！