哺乳期能吃香瓜嗎 哺乳期吃香瓜有什么好處，哺乳期媽媽的營養(yǎng)補充需要格外關(guān)注，那哺乳期能吃香瓜嗎？答案是肯定的。哺乳期適當(dāng)吃些香瓜，除了可以補充哺乳媽媽身體所需的維生素及礦物質(zhì)，還可以促進(jìn)泌乳，從而幫助養(yǎng)育寶寶。

要減肥飯前叫水果，不論是宴會的上菜程序，還是大多數(shù)人的生活習(xí)慣，均是飯后吃水果以去油膩、助消化。營養(yǎng)專家認(rèn)為，如果你想減肥的話，飯后吃水果不僅達(dá)不到預(yù)期的效果，反而還會導(dǎo)致體重超重。而飯前進(jìn)食一定量的水果對身體健康有很多好處。

吃水果不一定就能減肥，水果富含多種營養(yǎng)成分，而脂肪和淀粉含量相對較低，一直被譽為健康養(yǎng)顏佳品。但是，營養(yǎng)學(xué)專家提醒，想靠吃水果餐達(dá)到減肥的目的是不科學(xué)的，靠只吃水果減肥也是絕對行不通的。其理由如下：

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嘴唇干裂應(yīng)要健脾，嘴唇干裂多發(fā)生在秋冬季節(jié)，主要原因是秋冬氣候干燥、風(fēng)沙大，加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預(yù)防措施為多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素?？梢赃m當(dāng)使用護(hù)唇膏，切忌頻繁舔嘴唇。

必須知道讓減肥失敗蔬菜水果，不要吃的蔬菜：

女性喜愛水果可以透露性取向，一、蘋果

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