疲勞會影響優(yōu)生，長時間旅行、頻下舞場、通宵麻將、久看電視、劇烈體育運動、久久不散的酒宴、激烈地爭吵、超負荷的精神壓力、過于集中并持久的腦力勞動等?，F(xiàn)代生活造成的疲勞正悄悄地影響著優(yōu)生。

優(yōu)生優(yōu)育遠離寵物，如果決定懷孕，應(yīng)該注意盡量減少人為因素對自己的影響，盡量不要飼養(yǎng)寵物。這是因為許多寵物身上寄生著弓形體原蟲，感染弓形體原蟲后會排出弓形體卵袞(這種卵囊一般在貓狗的糞便中)，當卵囊污染的水源和食物被人誤食，就會感染人體。此外，人與寵物逗著玩，或手臉被小動物舔后，也可能會受到感染。

孕前檢查的必要性，如果懷孕后才發(fā)現(xiàn)自己感染了某些疾病，那么你很可能面臨一些痛苦的選擇：是終止妊娠，還是冒險繼續(xù)懷孕?其實這些問題完全可以靠孕前檢査來避免。

什么時候做孕前檢查，隨著優(yōu)生意識的加強，越來越多的女性在做媽媽前，都會想到去醫(yī)院的婦產(chǎn)科或婦產(chǎn)科?？漆t(yī)院進行相應(yīng)的孕前檢查，這是很有必要的。

大齡媽媽的優(yōu)生計劃，①保證優(yōu)質(zhì)的卵子質(zhì)量

不宜馬上受孕的七種情況，從優(yōu)生學角度出發(fā)，即使在最佳的生育年齡之內(nèi)，以下情況也不適宜懷孕。