競走運動技術(shù)的基本要求 競走時的運動方法，競走是從日常行走的基礎(chǔ)上發(fā)展出來的一種體育運動。它的規(guī)則是支撐腿必須伸直，從單腳支撐過渡到雙腳支撐，在擺動腿的腳跟接觸地面前，后蹬腿的腳尖不得離開地面，以確保沒有出現(xiàn)“騰空”的現(xiàn)象。這個也是競走與跑步的主要分別。