怎樣才能保養(yǎng)好指甲，指甲和頭發(fā)一樣，都是由一些角質(zhì)物質(zhì)構(gòu)成，均從真皮中吸取營養(yǎng)，修剪時兩者都無痛感。沒有什么東西能刺激它們生長，但營養(yǎng)豐富的飲食能給它們帶來積極的影響。身體的各種腺的失調(diào)會使指甲和皮膚極度枯干，疾病和營養(yǎng)不良經(jīng)常造成指甲的不規(guī)則形狀。指甲和頭發(fā)有一點不同，即指甲在不停地生長，如果不剪去、不斷裂和磨損，它可以無限制地長下去。當指甲由于受傷脫離甲術(shù)后，還可長出新的指甲，但只有在根部的組織仍然完好的情況下才能重長。但是，重新長出的指甲外形往往很不好看。有人平素有挖指甲、咬指甲的癖好，這可影響甲板