月子護理知識 新媽媽謹記這六點才能不落下病根，新媽媽在經(jīng)歷十月懷胎分娩的艱辛后，接下來的就是坐月子的難題了。坐月子對于剛生完孩子的媽媽來說是非常至關(guān)重要的，如果月子沒坐好會影響以后的身體健康。下面就跟隨小編一起來了解一下這方面的知識吧。

坐月子不能吃什么 新媽產(chǎn)后飲食6不宜，生完寶寶的第一周是產(chǎn)婦身體最虛弱的時候，身體許多器官并未得到完全的復(fù)原。準媽媽在產(chǎn)后坐月子期間，不僅要保證自己的健康，還得兼顧到寶寶的健康。那么，坐月子不能吃什么？新媽產(chǎn)后飲食6不宜...

引產(chǎn)后多久可以要孩子 引產(chǎn)后如何保養(yǎng)身體，生活中，很多女性因為錯過了人流的最佳時間而不得不選擇引產(chǎn)。眾所周知，它的手術(shù)難度較大。引產(chǎn)，實際上與生孩子的過程無異，甚至比生孩子還要傷害朋友們的身體。那么，引產(chǎn)后多久可以要孩子？引產(chǎn)后如何保養(yǎng)身體呢...

夏天坐月子注意事項 十個事項媽咪須謹慎，夏天坐月子注意事項有哪些呢?其實夏天坐月子應(yīng)該是個痛苦的事情，想象一下炎熱的夏天只能在房間里帶著，稍稍不注意就滿頭大汗，這讓媽媽們多么忍受，今天就讓小編帶大家一起進入下文了解一下吧!

哺乳期不能吃的東西 哺乳期飲食原則及注意事項，別以為哺乳期就可以亂吃東西，有些時候，哺乳期比孕期在飲食方面還要更加注意，哺乳期媽媽應(yīng)該注重母乳的質(zhì)量，如果吃了不該吃的東西，會對寶寶造成很大影響的，所以，哺乳期不能吃的東西盡量不要去吃，那么，哺乳期哪些東西不能吃呢?下面一起了解下。

哺乳期能吃巧克力嗎 哺乳期哪些食品不宜多吃，巧克力是很多人喜愛的食品，味道香甜，相信很多人都抵擋不了它的誘惑，那么，產(chǎn)婦在哺乳期能吃巧克力嗎？答案是可以的，只是要注意適量，巧克力熱量高，脂肪含量偏高，不適合寶寶發(fā)育的需求，那么，哺乳期還有那些食物不能吃呢？下面一起來了解下。

產(chǎn)后如何去掉妊娠紋 這些錯誤方法趕緊改過來，妊娠紋是在準媽媽懷孕期間，隨著肚子的慢慢增大，腹部出現(xiàn)不同程度的妊娠紋，一般在孕中后期開始出現(xiàn)的，但也不是每個媽媽都會有，這與每個人的體質(zhì)、年齡、膚色等等原因有關(guān)，如何去掉妊娠紋?這是很多產(chǎn)后媽媽所關(guān)心的問題，下面一起看看詳細介紹。

哺乳期能喝茶嗎 哺乳期如何提高奶水質(zhì)量呢，哺乳期也是一個非常關(guān)鍵的時期，這個時候媽媽們可不能亂吃東西，否則會印象母乳的治療，那么，哺乳期能喝茶嗎？哺乳期是不宜喝茶的，因為茶葉會影響乳腺的血液循環(huán)，導(dǎo)致乳汁分泌，對健康是很不利的，下面一起看看，哺乳期不能吃什么？如何提高奶水質(zhì)量。

下奶豬蹄湯的做法 這些做法每天可以換著吃哦，都說母乳喂養(yǎng)對寶寶以及產(chǎn)婦都是非常好的，但是很多媽媽產(chǎn)后奶水不夠，這個時候就得依賴下奶湯啦，豬蹄湯是比較有名的催奶食品，但不僅僅是湯類，下奶豬蹄也是有很多做法的，不會讓產(chǎn)婦天天吃著膩，今天小編推薦多種下奶豬蹄湯的做法，一起看看吧。

新手媽媽產(chǎn)后運動秘籍 輕松告別身材走形煩惱，女人在產(chǎn)后一方面要照顧寶寶的成長，另一方面也要煩惱如何才能恢復(fù)好身材。但其實，對于產(chǎn)后身材的修復(fù)并沒有想象中那么困難，只要你在產(chǎn)后多重視自己的營養(yǎng)搭配，堅持適量的運動，產(chǎn)后走樣的身材很快就能恢復(fù)了。下面這些新手媽媽產(chǎn)后運動秘籍，絕對能夠讓你輕松告別身材走形煩惱，一起來看看吧。

剖宮產(chǎn)后多久可以同房 有哪些注意事項，對于經(jīng)過了一個孕期都沒有同房的新手爸媽來說，最為關(guān)心的一個話題就是剖宮產(chǎn)后要過多久才能同房過夫妻生活。因為在婦產(chǎn)知識還未普及的時候，很多夫妻會因為過早同房導(dǎo)致產(chǎn)婦感染婦科疾病，出現(xiàn)很多大大小小的問題。也有一些產(chǎn)婦過于擔(dān)心和保守，導(dǎo)致長時間不與老公親熱，使得夫妻感情出現(xiàn)間隙和障礙，嚴重者還會導(dǎo)致感情破裂甚至離婚。那么，剖宮產(chǎn)后多久可以同房?有哪些注意事項?

斷奶后乳房下垂變小怎么辦 每天這么做效果棒棒噠，傲人的胸部是女人自信的源泉之一，經(jīng)過女人偉大的使命生孕以后，乳房也會隨著發(fā)生變化，特別是斷奶后乳房會出現(xiàn)下垂或者變小的可能，這也是因人而異的，斷奶后乳房下垂變小怎么辦?造成斷奶乳房下垂的原因有哪些，下面一起看看吧。

產(chǎn)后子宮恢復(fù)按摩 這些食物可以讓子宮恢復(fù)的快哦，產(chǎn)后孕婦身體比較虛弱，這個時候，子宮恢復(fù)的相對較緩慢，要知道，在懷孕的時候，子宮會隨著胎兒的長大增大到20唄，所以，產(chǎn)后也要經(jīng)過大概40天的時間來使子宮恢復(fù)至原來大小，下面一起看看如何能使子宮恢復(fù)的快些，哪些食物可以幫助子宮恢復(fù)呢?

傷口發(fā)炎怎么辦 簡單幾招輕松應(yīng)對產(chǎn)后傷口發(fā)炎難題，準媽媽們在產(chǎn)后恢復(fù)時遇到的最大的問題就是產(chǎn)后傷口的護理了，因為生產(chǎn)后產(chǎn)婦氣虛兩虛，身體極度缺乏營養(yǎng)，導(dǎo)致傷口愈合較慢。如果后期護理不到位的話，很容易導(dǎo)致傷口發(fā)炎。所以媽媽們在生產(chǎn)完后一定要注意產(chǎn)后傷口的護理，要經(jīng)常保持身體潔凈，提防感染，也要盡量減少活動量，不能提較重的物品。在這里小編要為大家講一下如何進行產(chǎn)后傷口護理，傷口發(fā)炎怎么辦等問題。

女人坐月子注意事項 飲食講究八大原則，準媽媽們都知道坐月子是產(chǎn)后女性的一個重要階段，因為在月子期間，新媽媽的身體還非常虛弱，各個身體系統(tǒng)都需要時間調(diào)整和恢復(fù)，是新媽媽渡過生理和心理轉(zhuǎn)折的重要時期。而且這期間新媽媽還要為寶寶進行哺乳，需要充分的熱量和各種營養(yǎng)素來維持身體需求，所以坐月子期間需要慎重對待。那么女人坐月子注意事項是什么呢?飲食講究哪八大原則呢?一起來了解一下吧。

孕婦喝什么湯好呢 孕婦湯譜的制作方法及功效，每一個懷孕的女性都會受到特別的照顧，因為在孕養(yǎng)一個小生命，這一過程中容不得任何閃失，所以全家人都會為了孕婦團團轉(zhuǎn)，在懷孕的期間最重要的就是營養(yǎng)問題，為了保證生下健康的寶寶，需要保證營養(yǎng)充足，接下來本小編為大家介紹的就是孕婦喝什么湯好。

回奶的食物有哪些呢 盤點最全的回奶食物，對于生完孩子剛做媽媽的女性朋友們，期間會遇到一個非常頭疼的問題，那就是寶寶的食物問題，剛出生的寶寶最好的食物就是母乳了，很多媽媽們都會出現(xiàn)奶水不足的情況，到底該如何是好呢?今天本小編就要為大家介紹可以回奶的食物，一起來看看回奶的食物有哪些吧。

徒手擠奶的說明及圖示 擠出的奶水如何儲存，徒手擠奶的說明及圖示：