女性排毒養(yǎng)顏必吃的5道菜
文章簡介：女性排毒養(yǎng)顏必吃的5道菜，你是不是經(jīng)常有痤瘡、便秘、頭痛......如果是這樣，可得小心了。這些都是體內(nèi)毒素積聚的信號(hào)。當(dāng)健康面臨威脅，排毒就成了你每日必不可少的功課。介紹5款排毒養(yǎng)顏的食物，在享受美食的同時(shí)，讓你做個(gè)“無毒”美人。
排毒食物5：蔬菜蜂蜜汁
想跟遮瑕膏說拜拜嗎？富含維生素C的蔬菜蜂蜜汁對付臉上的斑和污濁最有辦法。每天上班前別忘替自己準(zhǔn)備一杯新鮮蔬菜蜂蜜汁，不過千萬記得在5分鐘內(nèi)喝完，否則營養(yǎng)素會(huì)流失，效果大打折扣。
材料綠椰1個(gè)、苦瓜半根、綠蘆筍半斤、青蘋果半個(gè)、蜂蜜1大匙、西芹1根、菠蘿少許。
做法：苦瓜剖半去籽，綠蘆筍洗凈切段，青蘋果去皮去籽切塊，綠花椰洗凈備用。所有材料放進(jìn)果汁機(jī)，加水200毫升打勻。放入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
來源：搜狐網(wǎng)
標(biāo)簽：
女性排毒養(yǎng)顏的食物
吃什么食物排毒
排毒養(yǎng)顏的食物
