做個(gè)肌膚小測(cè)試，看看你“老”了沒？抓起手背的皮膚放下，看看皮膚是否快速地恢復(fù)成平整。有時(shí)候衰老來(lái)得那么措手不及，讓你防不勝防，那么從平時(shí)開始就要注意保養(yǎng)了！下面給大家介紹5個(gè)“保鮮”小妙招哦！

　　1.讓你的肌膚喝飽水，水嫩動(dòng)人有彈性

　　嬰兒的皮膚是最嬌嫩的，那是因?yàn)閶雰浩つw含有大量能鎖住肌膚水分的角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì)——神經(jīng)醯胺，進(jìn)而維持高含水量。但是隨著年紀(jì)越來(lái)越大，神經(jīng)醯胺的分泌會(huì)漸漸減少。所以成年要注意水分的補(bǔ)充，來(lái)保持肌膚的彈性，讓肌膚保持新鮮活力！

　　TIPS：補(bǔ)水也有小撇步！其實(shí)日常中只要注意一些小動(dòng)作就能做好補(bǔ)水的工作哦！

　　首先每天要喝足了水，讓水分在身體內(nèi)循環(huán)，不要等到渴了再喝，因?yàn)閱渭兊摹爸箍省笔遣荒軌蜃屔眢w真正吸收從而達(dá)到潤(rùn)澤皮膚的目的。

　　其次是要選擇正確的保持護(hù)膚產(chǎn)品，因?yàn)榻o予皮膚足夠的營(yíng)養(yǎng)護(hù)膚品基本組合是保濕噴霧與保濕乳液。以達(dá)到及時(shí)補(bǔ)充水分，以及長(zhǎng)時(shí)間補(bǔ)充水分并能鎖住水分的目的。

　　最后不要忘記要定期做做補(bǔ)水