5，獼猴桃醋（美體塑身）

　　制作方法：將一個獼猴桃去皮，取果肉后，和一瓶陳醋，若干冰糖一起放進玻璃罐中密封，待冰糖溶化后即可飲用。健康功效：富含維生素A.維生素C及纖維質(zhì)的獼猴桃醋，能有效促進人體的新陳代謝，并能防止吃肉后消化不良，營養(yǎng)過剩而導致的發(fā)胖。

　　6，酸奶醋（促進鈣吸收）

　　制作方法：糯米醋、酸奶、蜂蜜若干，數(shù)量按自己口味確實。在酸奶中緩緩倒入糯米醋，一邊倒一邊攪拌。在和醋混合調(diào)成稠糊狀時，加入蜂蜜調(diào)至自己喜愛的甜度即可。健康功效：酸奶富含牛奶中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，有助于骨骼成長。加入糯米醋后，會進一步利于骨骼吸收鈣質(zhì)。

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