掌握9招 美容覺(jué)功效翻倍
文章簡(jiǎn)介：掌握9招 美容覺(jué)功效翻倍，想要夜間睡個(gè)美容覺(jué)，睡前的這些工作必不可少哦。來(lái)看看美容覺(jué)要做哪些準(zhǔn)備呢。
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準(zhǔn)則四：晚餐避免吃得太飽
晚餐時(shí)，如果吃得太飽，會(huì)導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)血液集中在胃部，使臉部血液量減少，影響膚色。盡量避免或少量攝取鹽分，最好不要喝酒，這樣可以避免晨起時(shí)面部及眼睛周圍出現(xiàn)浮腫的狀況。
準(zhǔn)則五：清除掉臉上的妝容
在睡前一定要清除掉臉上的妝容，這樣有利于夜間皮膚的呼吸與排泄廢物及汗液；如果清潔方法不正確，很容易造成眼睛紅腫。
準(zhǔn)則六：濕水浸泡茶袋壓在眼皮
在睡前用濕水浸泡茶袋，然后將其壓在眼皮上10分鐘，再涂上眼霜，這有利于眼部肌膚的保養(yǎng)，還能防止魚(yú)尾紋的產(chǎn)生。
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怎樣才能睡的好
睡前做什么睡的好
怎么睡美容覺(jué)
