想要夜間睡個美容覺，睡前的這些工作必不可少哦。來看看美容覺要做哪些準備呢。

　　小編推薦：早晨起床應該喝的3種水

　　準則一：皮膚清洗干凈

　　入睡前必須把皮膚清洗干凈，盡量選擇香料少的洗臉香皂，用中指和食指在部由上往下，由內(nèi)往外輕輕按摩。油性的皮膚使用面刷可獲得良好的效果。按摩后一定要用清水洗干凈。

　　準則二：在溫熱的洗澡水中加適量的醋

　　睡前在溫熱的洗澡水中加適量的醋，洗浴后會格外舒服。將醋與甘油以5∶1混合，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細嫩。

　　準則三：桔皮水洗澡有美容功效

　　多吃桔子，保存桔皮，曬干。每天睡前洗澡的時候，把它裝在紗布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。