有效預(yù)防皮膚衰老的10種美食

鰻魚(yú) 保濕你的干燥肌膚
很多女性因?yàn)槌D甏粼谵k公室中,肌膚就變得極為干燥、缺少水分,就像“蒸干的土豆粉”一樣了。
對(duì)于因?yàn)榧∧w干燥而苦惱的朋友們最適合的就是能夠使肌膚水嫩光滑的維生素A和維生素D。
維生素A和D可以在皮膚表面形成一層膜,保護(hù)深層水分。如果能夠一起攝入這兩種元素,你就會(huì)看到連粗糙不堪的腳跟都能治好的驚人保濕效果! 能夠讓你一次性就攝取到這種最強(qiáng)組合的,當(dāng)然要屬“鰻魚(yú)”了。
鰻魚(yú)中含有的維生素A和維生素D緊緊地結(jié)合在一起。
























































