分床而居是現(xiàn)代夫妻選擇的一種生活方式，但并不適用于所有人。在歐美國家，有人發(fā)明了一種中間可以拉開的床墊，夫妻想合就合，想分就分，不但解決了問題，還體現(xiàn)出西方人獨特的幽默和智慧。有條件的國人，不妨一試。

　　值得注意的是，分床睡并不一定就是分房睡。對于中年夫妻而言，在本來就缺少激情的時候分房睡，有可能導(dǎo)致兩口子再也睡不到一起去了。不過，時下流行的“分床不分房”或“分被不分床”的方法都不失為很好的解決辦法。

　　夫妻分床睡有什么好處？

　　1、保持夫妻間“親密的距離感”

　　作為夫妻雙方，每個人都有自己的社會交際圈，也都有各自不愿為外人道的隱私。分床而居，不但為各自保留了一片自我空間，對雙方的心理健康也大有好處，可以使夫妻間保持一種“親密的距離感”。

　　2、營造夫妻間“神秘的新鮮感”

　　適當(dāng)?shù)姆执捕泳涂梢詾殡p方營造一種新鮮感，為婚姻生活增添點浪漫氣息，起到“小別勝新婚”的作用，為下一次親密接觸埋下些許期待，只要任何一方創(chuàng)造一點氣氛，當(dāng)愛情火花再次燃亮?xí)r，性生活自然會如魚得水，質(zhì)量也會大大提高。

　　3、避免性生活過頻

　　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為腎藏精、生髓、通腦、主骨，房事過密會引起腎虛，從而使人頭昏眼花、精神倦怠、腰膝酸軟、工作效率下降等，嚴(yán)重的甚至?xí)T發(fā)前列腺炎、尿路感染。若分床，性刺激大大減少，過著有節(jié)制的性生活，養(yǎng)精蓄銳，有利于保護(hù)腎氣。

　　性生活，你不得不知道，不要因為一時大意，而犯了禁忌使得兩性生活不和諧，那么到時候就欲哭無淚了。男人都喜歡過性生活，但性生活規(guī)律混亂，將導(dǎo)致男人得不償失，或烙下終身不育的印記。

　　性生活混亂及不潔易引起男性生殖道感染。引起生殖道感染的病原有淋球菌、結(jié)核桿菌、病毒、支原體、衣原體、滴蟲等，其中以支原體和衣原體感染最為常見。

　　生殖道感染首先影響精子的生成和精子的運輸，造成少精癥而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力變化，生殖道感染可抑制附屬性腺分泌，引起精液分泌不足，精液營養(yǎng)缺乏，酸堿度改變，精液成分發(fā)生變化，從而影響精子的生長環(huán)境，使精子的活力和數(shù)量嚴(yán)重下降而致不育。

　　另外性生活過度頻繁也會傷害精子，盡管睪丸每天可生產(chǎn)數(shù)千萬至幾億個精子，但一次射精之后，要5~7天后精子才能成熟和達(dá)到足夠的數(shù)量。如果性生活次數(shù)過多或無節(jié)制，每次射出的精子量少，自然不易受孕。

　　另外，性生活中斷、手淫或每次性生活持續(xù)時間長，會釀成無菌性前列腺炎，直接影響精液的營養(yǎng)成分和精子活力，引起不育。

　　很多人喜歡用看情色片激發(fā)性欲，但有研究指出，情色片可能正在侵蝕現(xiàn)代男性的性欲，甚至讓一些男人的性欲提前衰老。

　　研究報告指出，情色內(nèi)容會給男性帶來極度刺激，但長期接受這類信息，會過度刺激體內(nèi)的神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)，頻繁驅(qū)動性欲，體內(nèi)的多巴胺反應(yīng)就會變得遲鈍麻木，最終導(dǎo)致受到刺激后沒有性欲，男性會對正常性生活失去興趣，甚至對真實生活中與女性的性體驗都感到毫無趣味。