在人們的映像中，男人都是粗枝大葉的，根本不會去刻意關(guān)注自己的身體健康，總是認(rèn)為自己很健康，覺得吃綜合維他命就是逼他們吃藥，也覺得有病看醫(yī)師很麻煩，總是一拖再拖，非等到小便很痛苦、尿中帶血絲時，才發(fā)現(xiàn)問題大了。偏偏這時又不肯乖乖地去看醫(yī)師，只好偷偷摸摸的瞞著老婆，用私房錢拼命買健康食品或壯陽藥品，沒想到，下半身和后半生的幸福，就在一步一步的錯誤中斷送了。

　　其實(shí)生活中，男人的健康，女人更要細(xì)心呵護(hù)，夫妻兩人才能夠長長久久、甜甜蜜蜜。尤其是男人下半身的健康，更是要由老婆大人親自照顧，一家大小才能和樂融融。女性朋友們，如果你的另一半正是這種嘴硬、死要面子、又愛逞強(qiáng)的大男人，你只好利用下列方法自力救濟(jì)，才能保住老公的命根子，也保住自己的快樂人生。

　　1、如果老公的工作繁忙，經(jīng)常一坐就是兩三個鐘頭，記得提醒他經(jīng)常起身走一走、動一動。

　　2、幫老公準(zhǔn)備個“愛的水壺”，出門前裝滿1500cc的開水，提醒老公每天要多喝水，不要憋尿。

　　3、煮飯的口味不要太重，盡量以清淡飲食、少辣、少鹽、少油為原則。

　　4、請求老公一定要戒煙、戒酒。如果戒不了煙酒，可要定期去做健康檢查。

　　5、仔細(xì)觀察老公上廁所的習(xí)慣。如果發(fā)覺老公有解尿困難、尿中帶血、尿尿一滴滴的問題，可要押著老公上醫(yī)院檢查治療。

　　溫馨提示：男性朋友們，如果你在上廁所時出現(xiàn)“解尿困難、血尿”的問題，請不要不好意思而一直忍耐。一定要馬上請“泌尿科醫(yī)師”幫忙檢查診斷，找出真正的病因。

　　房事是夫妻表達(dá)愛意的最好方式，在性生活中，近60%的夫妻不能同時達(dá)到高潮，因此房事后的這種差別是正常的。此時最好快點(diǎn)行動起來，利用清潔身體的最后機(jī)會，給兩人留下美好回憶。

　　性愛后洗個澡，對于兩性的生殖健康來說，是非常必要的。因?yàn)樾陨顣r男性的精液和女性的陰道分泌物附著在外生殖器上，尤其是附著在女性會陰處和男性陰囊部位，既潮濕又不透氣，會給細(xì)菌的生存繁殖提供有利環(huán)境。

　　而性生活后及時清洗下身，并用干凈的毛巾擦干，既能防止外生殖器感染，又能減少泌尿系統(tǒng)感染的機(jī)會。如果能二人同浴，則效果更勝一籌，因?yàn)樗梢詮浹a(bǔ)性愛中的遺憾，尤其能讓女性感到丈夫的溫柔。即使在房事中沒有達(dá)到高潮，這樣一個舉動也能讓她們久久沉溺于幸福之中。

　　需要注意的是，很多女性受到傳統(tǒng)觀念的束縛，暫時不能接受與丈夫赤裸相對，這時候一定不能勉強(qiáng)。為這類女性彌補(bǔ)性生活的不足，一個擁抱、一段交心的談話更合適。

　　即使能夠接受夫妻同浴的請求，在絕大多數(shù)女性的潛意識中，都會存在對赤裸身體的羞恥感和自卑感。

　　她們?nèi)菀装炎⒁饬Ψ旁谧约荷眢w的缺陷上，比如大腿不夠修長，或胸部不夠豐滿，從而降低洗浴制造的快感。這個時候，男方一定要給愛人鼓勵和贊美，讓她放松下來，才能達(dá)到共浴的目的。

　　清洗外生殖器時，注意應(yīng)用溫水自前向后洗，以免洗過肛周的污水倒流回外生殖器，從而使生殖器受到污染。