懷孕生子對(duì)于一個(gè)家庭來說是非常重要的，但是現(xiàn)在有很多的夫妻會(huì)遇到一個(gè)困擾，就是好不容易懷孕之后，有的準(zhǔn)媽們可能會(huì)遇到流產(chǎn)的傷害，除了可能是因?yàn)榕员旧淼囊恍┥眢w情況造成之外，有的流產(chǎn)和男性一樣存在聯(lián)系。

　　男性染色體問題

　　如果說精子的染色體發(fā)生變異或者是質(zhì)量存在問題，那么即便形成了受精卵，同樣讓流產(chǎn)的概率增大，所以說男性在想要懷孕之前也要注意自己的生殖健康，檢查精子健康轉(zhuǎn)付款，保證精子的質(zhì)量，這同樣是避免孕婦流產(chǎn)的關(guān)鍵。

　　免疫力的相互排斥

　　對(duì)于媽媽來說胚胎的形成無(wú)疑與外來的一種異物，因此很容易因?yàn)樽晕冶Ｗo(hù)的問題而讓母親的體內(nèi)對(duì)這種異物產(chǎn)生排斥，其主要因素就是因?yàn)榕咛ズ心赣H的一半免疫基因，還有另一半父親的免疫基因，所以說當(dāng)這兩種免疫的基因產(chǎn)生很大的排斥的話，就會(huì)容易導(dǎo)致胎兒發(fā)生流產(chǎn)的可能。

　　精子質(zhì)量

　　精子質(zhì)量過不過關(guān)直接關(guān)系到胎兒的健康發(fā)育，我們都知道如果精子的質(zhì)量存在問題的話，那么也會(huì)降低懷孕的可能，即便是懷孕過后那么胎兒出現(xiàn)畸形的概率也會(huì)增高，所以說在備孕時(shí)期必須注重精子保護(hù)，尤其是在以前懷孕過而且有流產(chǎn)的經(jīng)歷的，那么在懷孕之后就要更慎重了。

　　如何預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)

　　習(xí)慣性流產(chǎn)的出現(xiàn)對(duì)于夫妻來講確實(shí)是一個(gè)很大的傷害，因此在生活當(dāng)中就必須做好預(yù)防工作，而想要更加健康有效地預(yù)防，就必須及時(shí)的做身體檢查，因?yàn)橥ㄟ^身體才可以更好的了解夫妻的身體狀況。

　　看看是不是具備健康的生育能力，這也是為了更好地預(yù)防出現(xiàn)流產(chǎn)。

　　在現(xiàn)如今的社會(huì)中有很多的女性朋友們對(duì)于流產(chǎn)的警惕意識(shí)并不高。尤其是隨著現(xiàn)在醫(yī)療技術(shù)的不斷發(fā)展與進(jìn)步，在很多的女生看來流產(chǎn)只是個(gè)小手術(shù)，并沒有其他過多的對(duì)于身體的傷害。

　　其實(shí)這樣的觀念是非常錯(cuò)誤的，不論手術(shù)的大小，流產(chǎn)對(duì)于女性朋友們的身體造成的損害都是比較大的。

　　所以女性朋友們一定要多加注意和謹(jǐn)慎，即使是意外發(fā)生的時(shí)候，女性朋友們也要注意流產(chǎn)后的恢復(fù)養(yǎng)生餐是非常重要的！

　　現(xiàn)在有的女性朋友們?cè)诹鳟a(chǎn)后隨便休息一天之后又馬上去上班，這樣是非常不可取的，對(duì)于女性朋友們來說小產(chǎn)也是非常傷身的。

　　女性朋友們至少要注意保持休息半個(gè)月以上，才可以得到很好的調(diào)養(yǎng)休息，而且要注意豐富有營(yíng)養(yǎng)的養(yǎng)生餐來幫助身體的復(fù)原！

　　首先女性朋友們一定要注意大量的補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，尤其是對(duì)于本身體質(zhì)就已經(jīng)比較虛弱的朋友們來說，對(duì)于身體的損害是非常大的，而蛋白質(zhì)是朋友們身體中能量的主要來源，所以朋友們通過食用蛋白質(zhì)可以在身體內(nèi)轉(zhuǎn)化為能量，有利于幫助朋友們能夠盡快地復(fù)原身體，所以食用一些雞蛋和牛奶是可以幫助朋友們身體的早日恢復(fù)的。

　　接下來就是女性朋友們要注意食用一些補(bǔ)血的食物，小產(chǎn)也是有一定的血液量的流失，倘若朋友們不加注意就很有可能出現(xiàn)貧血的情況，這樣就很容易為以后的身體健康留下了后患，所以相對(duì)來說在飲食上注意多食用含鐵元素的對(duì)于產(chǎn)后的恢復(fù)養(yǎng)生就非常有必要了，比如朋友們可以多吃一些肝臟以及雞肉紅棗等的！