碌了一天之后，很多夫妻可能累得沒有了性趣。尤其是女性，在性方面本來就“慢熱”，如果沒有適當(dāng)?shù)拇碳?，很難點(diǎn)燃性欲激情。為此，美國MSNBC網(wǎng)站給男士們提出一些建議和技巧，可以令女性快速啟動(dòng)性欲。

　　給她嗅覺上的刺激。有調(diào)查顯示，71%的人認(rèn)為，體味是一種特別的“性奮劑”；約1/3的女人青睞體味濃烈的男人，會為之癡狂。男性要好好利用這一點(diǎn)，一方面，洗澡時(shí)盡量不要用味道太重的浴液，另一方面可以把她攬入懷中，讓她靜靜陶醉在你的胸懷，感受你的味道。

　　別讓她穿貼身內(nèi)衣。貼身的內(nèi)衣可以勾勒曲線，展現(xiàn)性感，激起男人的欲望。但對女性來說，胸罩和內(nèi)褲太過貼身，會讓她擔(dān)心身材。讓她沐浴后穿件絲質(zhì)的寬松睡衣，光滑的布料會刺激她的皮膚，讓女性容易產(chǎn)生性沖動(dòng)。

　　改變談話內(nèi)容。稍微采用一下挑逗性語言，就能起到很好的效果。比如，快下班時(shí)，在辦公室里給她發(fā)個(gè)調(diào)情短信：“我們上次做愛是在浴室還是廚房？那次你是不是感覺很美妙？今晚我們要不要嘗試找個(gè)新地方？”專家認(rèn)為，帶有挑逗性的短信能同時(shí)調(diào)動(dòng)男女雙方的“性欲雷達(dá)”，對接下來的行動(dòng)充滿了期盼。

　　盡情欣賞甜蜜照片。研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們看伴侶照片30秒鐘后，大腦中負(fù)責(zé)調(diào)動(dòng)性欲的部分就會增強(qiáng)，進(jìn)而很容易產(chǎn)生想要做愛的沖動(dòng)?？梢越o她欣賞你們一起拍攝的甜蜜照片，讓她漸入佳境。

　　至少擁抱20秒。最新研究發(fā)現(xiàn)，擁抱時(shí)間達(dá)到20秒鐘會增加兩個(gè)人體內(nèi)后葉催產(chǎn)素的分泌量。面對面的身體接觸會讓雙方產(chǎn)生深度依戀的感覺，對于女性來說，簡單的擁抱就能調(diào)動(dòng)起她們的性欲。

　　兩情相悅的性愛需要激情，更離不開親密感。性愛中的親密舉動(dòng)，是表達(dá)愛意的最好方式，也是增強(qiáng)夫妻感情的好方法。《印度時(shí)報(bào)》“性愛”欄目12月19日刊文，由性學(xué)大師給出了增強(qiáng)性愛親密感的幾個(gè)妙招。

　　深吻。很多夫妻忽視了激情前接吻的重要性。輕舔和吮吸等親吻動(dòng)作是表達(dá)親密的好方法。深吻應(yīng)“小火慢燉”，愛意綿綿，切忌敷衍了事。親吻時(shí)間越長，性愛質(zhì)量就越高。

　　指甲輕掐他臀部。性愛過程中，女性可以用指甲掐他臀部，將他拉得更近。用雙腿緊緊鉤住他的臀部，表達(dá)對他的需求，讓雙方更加親密無間。

　　親吻全身。對身體多些親吻，吻那些對方想不到的部位，能增加彼此的信任，還能立即調(diào)動(dòng)起性欲。

　　嘗試坐立式。讓男性雙腿交叉坐在床上，女性和他面對面，跨騎在他身上，私處緊貼，兩人動(dòng)作“前后呼應(yīng)”，身體合二為一。性愛過程中，不妨親吻他的臉部和頸部。

　　只準(zhǔn)看，不準(zhǔn)碰。讓男性坐在椅子上，并且告訴他“只許看，不許碰”。然后對其實(shí)施“激情性感挑逗”。由于他只能動(dòng)眼不動(dòng)手，這種難以獲得的快感會更加激發(fā)他的“戰(zhàn)斗力”。

　　不要拒絕后入式。這種性愛體位能讓他以全新的方式感受性愛的快樂。此時(shí)，女性陰道會收縮，交合摩擦角度也與常規(guī)性愛姿勢大不相同，因而，雙方感覺都更親密刺激，坦誠相對。