狐臭是一種皮膚病，在一般情況下是沒有問題的。但是一到夏天，那就是要人命的節(jié)奏。無論是男性還是女性，只要患上狐臭，不僅自己心煩，也對患者的生活、工作、社交等產(chǎn)生很大的影響。很多患者雖然積極地治療，但是由于病情好轉(zhuǎn)之后，不注意日常生活中的一些行為，特別是飲食方面的不注意，導(dǎo)致狐臭復(fù)發(fā)。所以狐臭患者千萬不要忽視日常的飲食禁忌。

　　狐臭患者忌吃

　　1、忌吃“有味”食品

　　味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學(xué)物質(zhì)，可干擾細(xì)菌生長，但它們被人體吸收后，異味會(huì)隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

　　2、忌多油花生果仁

　　人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會(huì)讓細(xì)菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

　　3、少吃紅肉

　　紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質(zhì)。但細(xì)菌就最喜歡蛋白質(zhì)，因可供營養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。

　　4、減少動(dòng)物性脂肪的攝入

　　如今人們生活水平都在提高，肉類也是人們餐桌上常見的食物，食物結(jié)構(gòu)中動(dòng)物性脂肪、蛋白質(zhì)的比例大幅增長，而動(dòng)物性脂肪、油炸食品等會(huì)促進(jìn)腋下分泌旺盛，如不注意清潔，則可導(dǎo)致狐臭或加重患者癥狀。

　　狐臭患者宜吃

　　1、多飲乳酸飲品

　　經(jīng)常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺(汗腺【譯】：汗腺是皮膚的附屬器，分為大汗腺和小汗腺兩種。)從皮膚排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。

　　2、多吃高水分食物

　　有狐臭的人宜多吃含水分多的蔬果瓜類，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低狐臭味。

　　3、多吃蔬菜以及清淡食物

　　對于此疾病的患者在飲食方面的注意事項(xiàng)也是非常的關(guān)鍵，在平時(shí)的生活中要多食用一些清淡的食物，以及多食一些富含水分的瓜果蔬菜，如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，降低食物在腸道停留的時(shí)間，減少營養(yǎng)素被吸收，協(xié)助排便，在排便的同時(shí)排出了細(xì)菌和毒素，而有效的減少經(jīng)皮膚汗腺排出的細(xì)菌和毒素，減輕患者的癥狀。水果中含有豐富的營養(yǎng)成分和水分，多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。

　　預(yù)防狐臭應(yīng)要做合理飲食，在飲食上要有所禁忌。治療腋臭，除了用手術(shù)方式切除外，還可以采用其他方法，民間偏方讓你大開眼界。

　　中醫(yī)偏方治療狐臭一

　　艾葉20克曬干搓細(xì)，明礬20克(為末)，食鹽200克，將上物伴勻后放鍋內(nèi)加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷皮膚為度。5分鐘后便無臭味，此方使用1次可保持1個(gè)月以上。不見效最好是手術(shù)。

　　中醫(yī)偏方治療狐臭二

　　胡椒、花椒各50粒，研成粉，再加入冰片2錢，用醫(yī)用酒精調(diào)勻，每日取一小團(tuán)涂患處并用膠布貼好，一日換一次，連用半月可根除。

　　通過上面的介紹，想必大家都了解到了狐臭的飲食方法了吧。其實(shí)不僅僅狐臭，有很多的疾病或者是日程生活也需要注意飲食的。這樣才能夠更好的讓我們身體更加的健康，希望小編的介紹對大家有所幫助。