一天24個小時，基本上有三分之一的時間都是在床上度過的，睡眠對人體的新陳代謝有著極其重要的作用。睡眠里面有大學問，在放松的睡眠狀態(tài)下，哪一種睡姿實際上取決于你們的身體感覺，伴侶之間的"相對"睡姿也會暗示你們的關系本質(zhì)以及你們潛意識里對這段關系的感覺。讓你們關系更密切的三個睡眠姿勢有哪些呢？

　　 1. 面貼面

　　親熱后仍跟你緊緊相擁，享受彼此的溫度，維持這一姿勢直至入睡。醒來后仍然面朝著你的方向。這說明你們正在熱戀或者正處于新婚期。 人世間最美好的事情，莫過于相看兩不厭。他享受你的身體和氣息，說明他對你整個人完全沉迷。雖然臉貼臉、鼻對鼻的睡姿容易吸進彼此呼出的二氧化碳，又會因為氧氣吸入不足而導致睡眠中樞的興奮性受到抑制，出現(xiàn)疲勞，因而容易產(chǎn)生淺睡或多夢等現(xiàn)象。但這種分享甜蜜的方式，讓男人樂在其中。

　　2.把手臂給你當枕頭

　　你依偎在他懷里，枕著他的手臂入眠。這種姿勢一般反映男性有強烈的自我意識和大男子主義的擁有感，不過，這種看起來極具英雄色彩的睡姿，常常讓他們睡得并不舒服。

　　"王子"肩部和上臂的肌肉被"公主"始終壓迫著，有礙上肢血液循環(huán)，時間久了會引起肩臂酸痛?？墒撬麄儺攽T了英雄，喜歡擁有你從身體和心理上需要他的那種滿足感。這樣的睡姿你能感覺到他身上散發(fā)出來的強烈的安全感。

　　3.從你身后抱著你睡

　　"對蝦式"即前胸貼后背。他從你身后環(huán)抱著你，感受彼此的心跳和體溫。在床上分享心事時，這個姿勢是不錯的選擇。 從背后主動擁抱對方代表一種保護，表示擁抱者愿意主動給予被擁抱者愛和關懷。

　　所以當男性采用這種睡姿，就代表他愿意給你愛的承諾，他也從這種主動呵護和疼愛中感到幸福。 " 對蝦式"的背后擁抱可以使男女雙方身體最大面積地貼合在一起，也比面貼面太過甜膩的睡姿讓人更放松，更能輕松入睡，他的性滿意度頗穩(wěn)定，更愿意為你的感覺著想，不會因為偶爾的配合不當而輕易沮喪或者"向外發(fā)展"。