現(xiàn)在很多孕婦會時刻做好孕產(chǎn)期保健，那么，女人如何呵護(hù)健康呢?很多女性為了保障準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康，一旦得知懷孕之后，就會采取各種措施。有些家人首先想到的就是要孕婦多吃，多補(bǔ)充營養(yǎng)。但是，孕婦的飲食需要注意很多事情。我們一起來看看以下這些食物就是孕婦可能會導(dǎo)致流產(chǎn)的食物。

　　注意：三種食物易誘發(fā)流產(chǎn)

　　一、西瓜

　　西瓜是很多女性喜歡吃的水果。這也是屬于一種涼性的食物，在天氣炎熱的情況下，深受女性朋友的喜愛，但是對于孕婦來說，西瓜非常的容易刺激到女性的子宮，對胎兒的發(fā)育極為不利，并且攝入過多還可能引起腹瀉，易誘發(fā)流產(chǎn)。

　　二、薏米

　　屬于一種可食用也可以用于藥材的食物，會引起女性子宮平滑肌興奮，而對于孕期女性來說，易刺激到子宮收縮而誘發(fā)流產(chǎn)。當(dāng)然，女性在平時具有調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)的功效，但是對于孕婦來說易刺激到子宮，使女性宮縮增強(qiáng)，從而誘發(fā)流產(chǎn)。

　　三、黑木耳

　　黑木耳也是需要孕婦注意的哦。我們在平時生活中對女性具有滋養(yǎng)益胃的作用，是女性非常喜愛的食物之一，但是對于孕婦來說是不可以進(jìn)食這種食物的，因為會造成活血化瘀的作用，容易使胎兒的發(fā)育受到影響，并且穩(wěn)固性也會降低，易造成流產(chǎn)。
看了小編上面介紹的，孕婦們更需要注意的孕產(chǎn)期保健的飲食調(diào)理。因此，在孕婦們閱讀了該文章，希望懷孕的女性，或者是家有孕婦的朋友，都可以牢記以上這些食物。所以，我們孕媽媽們還要注意孕期的兩性生活時間和頻率等，才能更好的預(yù)防流產(chǎn)。