不想當 太平公主 看看經(jīng)期如何豐胸

木瓜牛奶:木瓜、牛奶都有助于胸部發(fā)育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍,另外,青木瓜、地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯的豐胸蔬果。
酒釀蛋:酒釀加入煮好的蛋中,加入一點糖,月經(jīng)來前早晚吃一碗,既養(yǎng)顏又豐胸。
富有膠質的食物:如海參、豬腳、蹄筋等,也是豐胸圣品。
魚肉類:多吃含蛋白質多的食物,如魚、肉、蛋、乳類食品,尤其多吃植物性脂肪和富含鋅的谷類動物肝和胰臟。
食補藥膳:在發(fā)育期如氣血不足,可服食中藥“歸脾湯”加“加味四物湯”調補氣血,也可以食用當歸燉母雞來補血壯體,幫助胸部發(fā)育。

























































