武當(dāng)太極拳為張三豐所創(chuàng)，是一種集武術(shù)養(yǎng)身為一體的精妙拳法，有以靜制動(dòng)，以柔克剛，以四兩千斤，后發(fā)先制的武術(shù)特點(diǎn)；亦有動(dòng)如行云流水，綿綿不斷，剛?cè)嵯嗪?，含而不露的武術(shù)風(fēng)格。更有發(fā)人潛能，開(kāi)人智慧，充人精神，壯人體魄，去病健身，益壽延年的獨(dú)特功效，實(shí)為中華武術(shù)之晶體，東方文化之瑰寶。

　　武當(dāng)太極拳法，并非是指目前所見(jiàn)單純的太極拳套路，而是由倆儀、太極、無(wú)極、三種不同層次的拳術(shù)、功法組合而成的一套由外至內(nèi)，由動(dòng)至靜，從初級(jí)到高級(jí)，動(dòng)靜結(jié)合，內(nèi)外兼修完整的修練功法。是中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化實(shí)踐的結(jié)晶。是張三豐繼承和發(fā)揚(yáng)了前人的思想、理論、實(shí)踐而加以總結(jié)，從而比較系統(tǒng)地留給我們的道家精粹、中華瑰寶。

　　武當(dāng)太極拳的宗旨是通過(guò)內(nèi)外兼修、凝真養(yǎng)性的途徑，而達(dá)發(fā)人潛能、開(kāi)人智慧，亦即證悟大道之目的。當(dāng)然，不是每一個(gè)人都可以一生達(dá)其極頂。但是修煉武當(dāng)太極拳，卻可以有一分實(shí)踐就有一份收獲，各得其所。

　　武當(dāng)太極功是由密不可分的兩部分組成：一是靜功，即相對(duì)靜止的內(nèi)功修煉；二是動(dòng)功，就是世人皆知的武當(dāng)三豐太極拳。兩者的關(guān)系，張三豐總結(jié)為：“必須功拳并練，蓋功屬柔，而拳屬剛，拳屬動(dòng)而功屬靜，剛?cè)嵯酀?jì)，動(dòng)靜相間，始成太極之象，相輔而行，方足致用”。

　　當(dāng)然，內(nèi)功修煉，一路景象萬(wàn)千，真修煉者不可不察。希望修煉者能放舍身心、不執(zhí)不著，在為社會(huì)大眾服務(wù)的生活實(shí)踐中充實(shí)生活的意義。