拉丁舞的技巧 拉丁舞恰恰恰舞技巧是哪些
每一個舞步都應(yīng)在前腳掌上施加壓力，當(dāng)重心放在腳上時，腳根要放低，膝樞紐關(guān)頭要直，好像倫巴那樣，先用腳掌著地，跟著重心的轉(zhuǎn)移而直膝落踵并扭跨。但倫巴是用輕擦高空的拖步來表現(xiàn)情誼的繾綣，偏偏恰則是用稍離高空的踏步來表現(xiàn)心情的高興。向撤退退卻步時，腳根下降要比進(jìn)步時晚，以避免重心一會兒掉在背面。精確的舞姿，不亂有力的腿部和足部行動是很是緊張的。
拉丁舞恰恰恰舞技巧是哪些
（一）偏偏恰舞節(jié)奏：
‘當(dāng)側(cè)恰步時，步伐為：右腳向右一步，右腳打直，左腳腳根離地，腳根離地發(fā)生左臀的上緹，接著以左腳高腳根狀況左腳并向右腳，并腳憲成雙腳成右腳直·左腳鸞膝高腳根，下一步為，右腳再向右高出一步腳打直·左腳膝蓋打直將左臀再次進(jìn)步·以臀部行動實現(xiàn)全部以腳打直的側(cè)恰步。
（二）追步
根本情勢是由三步構(gòu)成，分向左、右、前、后和原地，轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)。在做追步時，第一步在數(shù)“4”時向側(cè)挪動，腳法是腳掌立體，膝部略屈；第二個舞步在熟“&”時半封閉，雙膝微屈腳根略提起，重心徹底在腳掌上；第三個舞步在數(shù)“1”時一腳伸膝發(fā)力，把另外一腳推向側(cè)，腳法是腳掌立體，竣事時兩膝蜷縮，重心腳由腳掌變成全足，非中間腳腳根提起，使身材高聳。
（三）偏偏鎖步：
膝蓋打直的節(jié)奏時間點:進(jìn)步恰、後退恰、側(cè)面恰時，腳打直的時問點與節(jié)奏間，必需細(xì)致在節(jié)奏的第二個半拍末端時實現(xiàn)行動·而同時籌備下一個挪動腳·挪動腳的挪動是顛末重心·發(fā)生高膝位及高腳根腳尖著地的腳挪動進(jìn)程。進(jìn)步根本偏偏恰步時·在兩個進(jìn)步常步后，是偏偏恰的腳的鎖步行動，實現(xiàn)鎖步后·應(yīng)用后腳的膝蓋向後打直行動驅(qū)出發(fā)體重心挪動，前腳籌備向前挪動一步，後腳的打直時不能將重心拆開。于後腳打直時，前腳正式的向前挪動一步。第一個正是第四拍的前半拍，第二個正是在第四怕的後半拍·後半部，換言之是4&a的a時。一樣地，撤退退卻偏偏恰與側(cè)面偏偏恰也是雷同的時間點。
身為舞者必需明白領(lǐng)會，臀部行動輿相對行動的不同。臀部行動是指身材骨盆的行動，而相對行動是指身材的上半身行動·也便是當(dāng)臀部發(fā)生鐘擺式挪動時，身材的上半身約於側(cè)腰區(qū)，會相對的發(fā)生行動以共同臀部行動。
而以偏偏恰的鎖步為例，前兩個正是無臀部行動·令人狐疑的是看似有臀部行動·此便是臀部行動與臀部相對行動的不同·如以一拍一步而言·臀部行動是有確定的操縱·而在半拍一步時，臀部沒有鐘擺式的操縱，第一個半拍恰時，臀部由后腳高臀位進(jìn)入程度地位，第二個半拍恰的鎖步時，臀部是連結(jié)程度位，挪動后腳進(jìn)步構(gòu)成鎖步。
第三個恰時，由於後腳膝蓋的打直，發(fā)生臀部上提，此時身材上半身發(fā)生響應(yīng)行動，以后腳部進(jìn)步至定位，臀部規(guī)復(fù)應(yīng)有的鐘擺式行動。由于在構(gòu)成鎖步時，臀部是程度位，在后腳膝蓋打直·臀部自然上提·加之在肩膀區(qū)為連結(jié)程度不上提的身分，所以在上半身的猛烈相對行動是必需發(fā)生的。
舞者若未明白領(lǐng)會鎖步的臀部行動與相對行動的應(yīng)用，以概況的仿照·會發(fā)生無需要且錯誤的鎖步臀部獨特行動。請?zhí)貏e細(xì)致於鎖步時，是沒有臀部的行動，連結(jié)臀部的程度位，以臀部的相對行動來操縱。臀部的挪動，好像倫巴舞般，於骨盤區(qū)的前後肌肉，必需連結(jié)等長·骨盤區(qū)不能有后揚或前傾的角度，連結(jié)骨盤的斜向操縱。
（五）女舞者的腳部行動：
女舞者的腳部應(yīng)用，是很是緊張的一環(huán)，以扇形女舞者并腳換重心為例，并腳時的高腳根輿敏捷的互換重心與栘動是需要的，另外一例為腳部的盤旋行動，高腳根也是必需的，重心腳的進(jìn)步腳根，是構(gòu)成精良的盤旋腳部行動的重點。
（六）庫卡拉?。?/STRONG>
關(guān)示庫卡拉恰舞步，經(jīng)常被以錯誤的方法論述?；谄∫魳返募菜俣?，舞者想在臀部區(qū)有大的扭捏，及腿部會彎曲過早，腳掌安排末徹底，是以會構(gòu)成”馬蘭基”行動。在此夸大，并不是“馬蘭基”行動或雷同的行動欠好或不能使用，而是當(dāng)咱們說庫卡拉恰舞步時，須忠於原創(chuàng)者的行動請求，換言之，不要以“馬蘭基”行動，舞出庫卡拉恰舞步，而說這是庫卡拉恰舞步。庫卡拉恰舞步，起首為側(cè)步，右腳向右邊挪動一步，至定位，重心置於兩腳之間，此時兩腳須徹底打直（圖一），重心向右腳挪動時，左腳不可彎曲，腳根不離地。接著重心回向左腳之上，右腳并向左腳，此時腳根才有離地，雙腳回答畸形坐姿，雙腳根著地（圓二），如果腳根未能徹底著地，構(gòu)成雙腳腳尖腳根交換重心，這便是必需防止的“馬蘭基”行動。是以在雙腳歸并時，腳根著地，于右膝蓋打直後，左腳膝蓋彎曲，左腳根離地，向左邊挪動，左腳至定點，雙腳打直。行動如向右挪動般，重覆。雙腳行動的紀(jì)律性請求，是重點請求。
（七）接著請樹模者以綜合性的盤旋步樹模：
細(xì)致點為男士以身材的行動，指導(dǎo)密斯的盤旋行動，經(jīng)過框架的打仗，指導(dǎo)密斯的身材行動，男士上半身在音樂節(jié)奏&時改變地位，密斯在此時是臀部及腳部的盤旋行動。若何讓連續(xù)盤旋步更具結(jié)果呢，稍做改變，4&1連續(xù)盤旋時舞者降低，如斯就會將跳舞性進(jìn)步。
舞者由兩個人成為一對舞者，而有默契的跳舞，必需兩個人都領(lǐng)會跳舞的根本本領(lǐng)，及領(lǐng)會身材各地區(qū)的各類行動。好的舞者除具有前述請求外，會應(yīng)用己知本領(lǐng)，加以應(yīng)用變革，締造出風(fēng)趣、吸收人的舞步組合及新的行動。比方：根本撤退退卻偏偏恰步，高出轉(zhuǎn)向進(jìn)步偏偏恰步，若何改釀成為風(fēng)趣的舞步呢？讓咱們在偏偏恰時，改釀成女高劈叉行動，如斯根本步就風(fēng)趣、吸收人。
舞伴間跳舞時，須特別細(xì)致&拍及a拍，經(jīng)過握持的打仗發(fā)生指導(dǎo)訊息，指導(dǎo)不但是手部的推送、拉扯：指導(dǎo)是由身材的行動，發(fā)生訊息，經(jīng)握持打仗的手為轉(zhuǎn)達(dá)點，轉(zhuǎn)達(dá)至女舞者，而女舞者由此訊息，做出相對的行動反響。
在抒發(fā)拉丁舞時，音樂的論述是很緊張的，偶然舞者可離開畸形的234&1或2&34&l的節(jié)奏抒發(fā)，以節(jié)奏朋分法改背叛拍中的重拍地位，成2341&或23&4&1。接著請樹模者以這節(jié)拍法子樹模。經(jīng)過此可知節(jié)拍的改變，會構(gòu)成另外一型態(tài)，較突發(fā)性、刺激性的跳舞。
只需是偏偏鎖步，不論是進(jìn)步、撤退退卻、左右等，雙膝蓋都必需是彎曲的，雙腿還要構(gòu)成拉丁交織，重心要回到兩腿之間。這便是偏偏的要點。
出腿------推崇心------換重心------出腿。
