矮身材的定義是指低于同種族、同性別、同年齡的平均身高減兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差或第三百分位以下。通俗地說(shuō)，根據(jù)公式計(jì)算，兒童的正常身高應(yīng)為：年齡×7+70CM（適用于2～12周歲），存在男女性別不同的差異。所以，大部分家長(zhǎng)其實(shí)只是對(duì)孩子的身高過(guò)于敏感，很多孩子與同齡人相比雖然偏矮，卻并非矮小癥。

　　人體的生長(zhǎng)是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，更是由一系列因素共同作用的結(jié)果，孩子身材矮小的主要原因有遺傳因素、代謝疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及營(yíng)養(yǎng)缺乏等，這些都可能影響孩子的身高。

　　孩子矮小，主要分為非疾病性和疾病性兩種。

　　常見非疾病性矮小有家族遺傳性矮小和體質(zhì)發(fā)育遲緩等，他們的共同特點(diǎn)是：出生時(shí)較為矮小，但出生后生長(zhǎng)速度正常，身高始終低于正常人。要使這類孩子促進(jìn)長(zhǎng)高，最好的方法是增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、保證睡眠和防治疾病。充足的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)、鈣、鋅等元素是人體重要的細(xì)胞組成成份；縱向運(yùn)動(dòng)尤其是長(zhǎng)期鍛煉能促進(jìn)人體自身分泌更多的生長(zhǎng)激素，有助長(zhǎng)高；充足的睡眠也能使生長(zhǎng)激素分泌更多，因?yàn)樯L(zhǎng)激素是脈沖式分泌的，分泌高峰往往在晚上深睡眠時(shí)出現(xiàn)。

　　長(zhǎng)期以來(lái)，人們對(duì)矮小癥的認(rèn)識(shí)和治療存在著一些誤區(qū)，主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

　　1、孩子的身高低于班級(jí)平均水平就是矮小癥；

　　2、補(bǔ)鈣越多對(duì)孩子長(zhǎng)高越有利；

　　3、蛋白質(zhì)含量越多對(duì)孩子長(zhǎng)高越有利；

　　4、凡是矮小就一定要用藥物治療；

　　5、只要能促進(jìn)生長(zhǎng)的藥物均能幫助長(zhǎng)高；

　　6、身高完全來(lái)自于先天遺傳，后天無(wú)法進(jìn)行補(bǔ)救；

　　7、小時(shí)候矮一點(diǎn)沒關(guān)系，以后發(fā)育時(shí)會(huì)趕上去的。