自行車運(yùn)動(dòng)的好處多多，騎自行車甚至可以預(yù)防癌癥。它真能起到這么大的作用嗎？看來(lái)，我們應(yīng)該多了解一下這樣的知識(shí)，來(lái)使騎自行車更促進(jìn)我們的身體健康；這樣還有利于使身體得到一個(gè)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式。目前，中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院百名醫(yī)護(hù)人員“現(xiàn)身說(shuō)法”：以騎自行車環(huán)游廣州的方式，向沿途市民宣傳防癌科普知識(shí)。趕快和我們一起來(lái)掌握一下這方面的知識(shí)吧！

　　研究已經(jīng)認(rèn)為，日常缺乏運(yùn)動(dòng)，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，就是容易致癌的不良行為之一。像大腸癌就屬于肥胖綜合征的可能副產(chǎn)品。所以從防癌角度來(lái)說(shuō)，鼓勵(lì)市民多采用有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。”該院副教授李力人介紹。

　　“騎自行車、健步走等都屬于低投入、高產(chǎn)出的健身方式。長(zhǎng)期堅(jiān)持可增強(qiáng)心血管功能，提高人體新陳代謝和免疫力，起到健身防癌的作用。”李力人說(shuō)。

　　現(xiàn)在國(guó)家正在為環(huán)境的問(wèn)題而找這種環(huán)保型的解決方案，使現(xiàn)在環(huán)境條件嚴(yán)峻的問(wèn)題得到一個(gè)改善，恰好，以上所說(shuō)的騎自行車既能不污染空氣，又能使我們身體得到一個(gè)預(yù)防癌癥的好處，而且騎自行車還能得到一個(gè)良好的運(yùn)動(dòng)方式。