紅茶的功效與作用及禁忌 分享紅茶的8種喝法

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 13:34:02養(yǎng)生保健
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文章簡介:紅茶的功效與作用及禁忌 分享紅茶的8種喝法,都說紅茶是女人的美容茶飲之一,你知道紅茶還有什么功效嗎?很多人喜歡飲茶保健,每種茶都有它不同的功效所在,像綠茶可以抗輻射,減肥。而紅茶它可以抗氧化,抗癌,促進(jìn)腸道消化的功效,每天一杯紅茶,是女人最理想的健康保健方式。下面小編推薦幾款紅茶的喝法,供大家選擇。

  二、黃芪紅茶

  材料:黃芪15克,紅茶3克。

  調(diào)制:

  1、把黃芪放入鍋中,加入適量清水煮約15分鐘。

  2、放入紅茶后,再一起煮約5分鐘,即可飲用。

  特色及功效:黃芪味甘性平,有補(bǔ)氣生陽、調(diào)和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虛弱,自汗盜汗,充氣不足,癰疽不潰,退腫排毒等。有效補(bǔ)氣健胃,可改善身體虛弱癥狀。對中樞神經(jīng)、心血管有利,有降壓作用,還可利尿,抗病毒,抗衰老,抗腫瘤等作用。

紅茶的功效與作用及禁忌 分享紅茶的8種喝法

  三、甘蔗紅茶

  材料:甘蔗500克,紅茶5克。

  調(diào)制:將甘蔗削皮,切碎,和紅茶共煎。

  功效:清熱生津,治療咽干口渴,喉癢咳嗽,過食肥膩食品等,是理想的保健茶飲。

  四、糯米紅茶

  材料:糯米50克,紅茶5克。

  調(diào)制:

  1、將糯米洗凈,放入鍋中。

  2、加入適量清水煮。

  3、在煮好的糯米中加入紅茶,即可飲用。

  功效:益氣養(yǎng)血,改善身體虛弱癥狀。

紅茶的功效與作用及禁忌 分享紅茶的8種喝法

  五、桂花紅茶:

  材料:7到10朵干桂花,紅糖20克,紅茶5克。

  調(diào)制:將干桂花、紅糖加入紅茶后,以熱水沖泡。

  紅茶還可以這么喝:

  六、冰紅茶

  將紅茶泡制成濃度略高的茶湯,然后,將冰塊加入杯中達(dá)八分滿,徐徐加入紅茶湯。再視各人愛好加糖攪拌均勻,即可調(diào)制出一杯色、香、味俱全的冰紅茶。

  七、泡沫紅茶

  用紅茶、冰塊、果醬、糖水,先用開水沖泡紅茶,過濾出茶湯備用;用調(diào)酒器放入冰塊至八九分滿,加入糖水,再加紅茶湯,擰緊瓶蓋、上下用力搖晃,利用冷熱沖擊下急速冷卻的原理產(chǎn)生泡沫,搖至冰塊溶化即可倒出飲用。

紅茶的功效與作用及禁忌 分享紅茶的8種喝法

  八、皇家奶茶

  紅茶、清香型高品質(zhì)高度數(shù)洋酒、方糖、牛奶,先用開水沖泡紅茶,過濾出茶湯備用;用湯匙盛8分滿加一塊方糖,點(diǎn)燃方糖約一分鐘倒入奶茶杯,加入已沖泡好的紅茶湯,再加入大概4毫升的純牛奶,攪拌均勻即可飲用。

  喝紅茶注意事項(xiàng)

  紅茶不適于放涼飲用,因?yàn)檫@樣會影響暖胃效果,還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過長而降低營養(yǎng)含量。當(dāng)茶壺內(nèi)若還有茶尚未倒出時(shí),最好套以保溫罩以維持茶溫,尤其是在秋冬飲茶時(shí),茶溫瞬間即降,保溫罩是必備的道具之一。