每天一杯紅酒的6大理由 趕緊看過來

有分析指出,美國最近已經(jīng)超過法國和意大利,成為世界上最大的葡萄酒消費(fèi)國。該分析還說明,全球女性消費(fèi)的所有紅酒中有6成是在美國售出的。綜上兩點(diǎn),美國一家媒體將葡萄酒對健康的好處列為以下6點(diǎn)。
1、保護(hù)大腦
紅酒能夠幫助保存記憶。調(diào)查者曾在70年代做出一項(xiàng)針對女性記憶的小測驗(yàn),測驗(yàn)結(jié)果顯示,那些每天喝一杯或多杯紅酒的人,要比其他少喝或者根本不喝酒的人分?jǐn)?shù)要高。亞利桑那州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院(UniversityofArizonaSchoolofMedicine)的泰德戈德芬格(TeddGoldfinger)博士解釋說,紅酒有助于預(yù)防血塊凝結(jié),還能降低血管發(fā)炎的幾率,而這兩方面都與降低認(rèn)知和心臟病的發(fā)生有關(guān)。此外,酒精似乎也提高了HDL,也就是所謂的有益膽固醇,這種物質(zhì)是有助于疏導(dǎo)動脈血管的。
2、保持身材

有研究顯示,那些每天一杯紅酒的人比偶爾暴飲紅酒的人體重要輕,而適量飲用紅酒的人也比飲用烈酒的人腰要更細(xì),腹部贅肉也會少一些。此外,喝下一小杯紅酒后,能在90分鐘內(nèi)持續(xù)消耗掉體內(nèi)更多的卡路里。啤酒似乎也有相似的效用。
3、增強(qiáng)免疫力
一份英國研究顯示,每天一杯紅酒的人比其他人感染幽門螺桿菌的幾率要低11%。要知道,這種細(xì)菌通常是胃炎、潰瘍和胃癌的主要誘因。西班牙也有研究顯示,如果人們經(jīng)常接觸受污染的食物,那么每天飲用半杯紅酒也能夠有效預(yù)防由沙門氏菌等細(xì)菌引起的食物中毒。
4、保護(hù)卵巢
澳大利亞的研究人員最近對患有卵巢癌和無癌癥的女性進(jìn)行了對比研究,發(fā)現(xiàn)每天飲用一小杯紅酒能夠降低50%的患癌風(fēng)險(xiǎn)。此外,夏威夷大學(xué)(UniversityofHawaii)早期也有相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn)。專家們懷疑這可能歸功于抗癌成分較高的抗氧化物或植物雌激素,而這些物質(zhì)在紅酒中的含量較高。密西根大學(xué)近期的一份試管研究顯示,紅酒中的一些成分有助于殺死卵巢癌細(xì)胞。
5、健骨防疏松

總的來說,適量飲用紅酒的女性似乎比滴酒不沾的人骨量要重。酒精能夠催發(fā)人體分泌雌性激素,而荷爾蒙可能在降低新骨形成的同時(shí),更能減緩舊骨稀疏的速度。
6、預(yù)防血糖病
根據(jù)哈弗大學(xué)醫(yī)學(xué)院(HarvardMedicalSchool)一份10年前的研究結(jié)果,患有Ⅱ型糖尿病的絕經(jīng)前期女性中,每天飲用一到兩小杯紅酒的人要比不喝酒的人少40%。此外,紅酒似乎也能使糖尿病患者降低抗胰島素性,當(dāng)然具體原因尚不明晰。
























































