白蘿卜怎么做好吃 有哪些功效，白蘿卜是我們日常飲食里最為常見的一樣食物,不但營養(yǎng)價值非常的高,而且對我們的身體有著大大的好處,那么你知道白蘿卜怎么做好吃嗎?白蘿卜又有著哪些功效呢?今天匠心啟航女性小編為你解答關于白蘿卜怎么做好吃?具有哪些功效?快來看看吧。

產婦能吃白蘿卜嗎 產婦吃白蘿卜的做法，白蘿卜是我們常吃的家常蔬菜之一，蘿卜的功效與作用有很多，營養(yǎng)價值也很高，那產婦能吃白蘿卜嗎？產婦應慎食白蘿卜。白蘿卜性寒涼，產婦吃白蘿卜影響下奶，尤其是沒有滿月的產婦盡量不要食用。

白蘿卜含芥子油具有瘦腿功效，白蘿卜是蘿卜的一種，為十字花科蘿卜屬萊菔的新鮮根，根肉質，長圓形、球形或圓錐形，根皮呈綠色、白色、粉紅色或紫色，白蘿卜含有的辛辣成分芥子油，具有促進胃腸蠕動，促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝的作用，它“避免脂肪在皮下堆積”的功能是哪種蔬果都比不上的，對付大腿脂肪是最合適不過的了。生蘿卜含淀粉酶，有助于消化和脂肪類食物的新陳代謝，防止皮下脂肪的堆積。此外，白蘿卜含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力，其含有的木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。