白蘿卜怎么做好吃 有哪些功效

編輯:匠心啟航女性-(匠心啟航女性 jxhanhe56.com)2026-01-13 12:20:03食療養(yǎng)生
字體:
瀏覽:
文章簡介:白蘿卜怎么做好吃 有哪些功效,白蘿卜是我們日常飲食里最為常見的一樣食物,不但營養(yǎng)價值非常的高,而且對我們的身體有著大大的好處,那么你知道白蘿卜怎么做好吃嗎?白蘿卜又有著哪些功效呢?今天匠心啟航女性小編為你解答關于白蘿卜怎么做好吃?具有哪些功效?快來看看吧。

  白蘿卜是我們日常飲食里最為常見的一樣食物,不但營養(yǎng)價值非常的高,而且對我們的身體有著大大的好處,那么你知道白蘿卜怎么做好吃嗎?白蘿卜又有著哪些功效呢?今天小編為你解答關于白蘿卜怎么做好吃?具有哪些功效?快來看看吧。

白蘿卜怎么做好吃 有哪些功效

  蘿卜泡菜

  食材:蘿卜、梨汁兒、香蔥、姜末、蒜末、糯米粉、辣椒粉、辣椒碎、蝦醬、鹽、味精。

  做法

  1.準備一個嫩嫩的水水的蘿卜,修去外皮,洗干凈控干水備用。

  2.控干水的蘿卜均勻的切成小方塊,放入適量的鹽腌漬三小時左右,洗去鹽味兒瀝干。

  3.香蔥切段,姜蒜切末,準備好辣椒碎和辣椒粉備用。

白蘿卜怎么做好吃 有哪些功效

  4.取一個梨,洗干凈切小塊,把梨放進榨汁機去汁。

  5.取糯米粉,不用太多,把糯米粉打成糊涼透,與調料,香蔥段,姜末,蒜末,梨汁兒制成調味醬。

  6.將調料放入控干水的蘿卜中,放入適量的蝦醬,徹底的和調料攪拌均勻。

白蘿卜怎么做好吃 有哪些功效

  7.將腌好的蘿卜塊放入干凈的瓶子中腌制兩天左右就可以吃了。