這幾類(lèi)蔬菜最好別給孩子生吃，隨著寶寶的長(zhǎng)大，飲食也越來(lái)越跟大人的口味相近，也不必要為孩子設(shè)計(jì)菜譜。現(xiàn)在飲食漸漸西式，很多家庭都會(huì)生吃蔬菜，或做涼拌菜或做蔬果沙拉，營(yíng)養(yǎng)豐富又美味，變著花樣做還能防止孩子挑食。但家長(zhǎng)要注意，有的蔬菜并不適合生吃，吃錯(cuò)了不但可能會(huì)造成消化不良，嚴(yán)重者甚至可能會(huì)引起中毒。

寶寶飲食 寶寶吃鹽多健康危害大，食鹽是我們?nèi)粘ｏ嬍持斜夭豢缮俚恼{(diào)味品，適量的鹽分對(duì)于改善食物風(fēng)味、增進(jìn)食欲以及促進(jìn)健康等都有重要的作用。但是，過(guò)量的吃鹽對(duì)身體可以說(shuō)有百害而無(wú)一利，尤其對(duì)于嬰幼兒來(lái)講，身體各器官及功能尚在發(fā)育階段，十分嬌嫩。如果長(zhǎng)期攝入高鹽飲食，勢(shì)必對(duì)寶貝的健康產(chǎn)生極大的潛在危害。

寶寶飲食 嬰幼兒冬天吃飯不要太快和太飽，冬天早晚溫差較大且冷空氣活動(dòng)頻繁，胃腸道對(duì)寒冷的刺激很敏感，尤其是小寶寶脆弱的腸胃，如果爸爸媽媽防護(hù)不當(dāng)，就會(huì)引發(fā)胃腸道不適甚至反酸、噯氣、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、腹痛等疾病癥狀。冬季到來(lái)，如何養(yǎng)護(hù)寶寶的腸胃？

寶寶飲食 寶寶周歲內(nèi)的飲食禁忌，從寶寶4個(gè)月就要開(kāi)始增加輔食，但由于寶寶的消化系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完善，有一些食物需要慢慢添加，有一些食物在周歲內(nèi)都不能添加。那么，哪些食物是寶寶的禁忌呢？

寶寶飲食 寶寶應(yīng)該少吃什么食物好，寶寶應(yīng)該少吃哪些食物?寶寶怎么正確飲食這是每個(gè)媽媽最頭疼的事情，因?yàn)閷殞氝€小，消化功能還不健全，在飲食上會(huì)有所注意。那么，哪些食物寶寶應(yīng)該少吃呢?

寶寶飲食 哪些飲食習(xí)慣害了寶寶健康，寶寶們的身體正處于一個(gè)發(fā)育的狀態(tài)，所以飲食的好壞對(duì)寶寶們來(lái)說(shuō)就顯得尤為的重要，然而生活中一些不好的飲食習(xí)慣會(huì)直接的影響的寶寶們的身心健康，會(huì)對(duì)寶寶們的身體發(fā)育造成嚴(yán)重的威脅。下面我們就來(lái)看看哪些不好的飲食習(xí)慣會(huì)損害寶寶們的健康吧。

寶寶飲食銜接不困難 把握三原則即可，讓新手爸媽最煩惱的就是寶寶怎么吃。尤其是當(dāng)「萌牙」后，許多爸媽都以為這樣就可讓寶寶吃大人的食物了，沒(méi)想到寶寶卻開(kāi)始「厭食」。寶寶長(zhǎng)牙，就意謂著即將進(jìn)入「銜接期」，所謂的銜接期就是由食物泥(副食品)進(jìn)入可吃固體食物的階段，副食品專(zhuān)家認(rèn)為，不應(yīng)跳過(guò)銜接期而直接食用成人食物。到底固體食物怎么吃?吃多少?其實(shí)，寶寶的每口營(yíng)養(yǎng)都有大學(xué)問(wèn)!